單選題

1.在跳躍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，【】對(duì)跳躍的成績(jī)影響不大。

A.騰起的初速度

B.騰起的角度

C.空中姿勢(shì)

D.騰起瞬間身體重心高度

2.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是【】

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.體適能、心肺功能、運(yùn)動(dòng)能力

3.“Z”字形跑有利于提高【】

A.隊(duì)員改變跑動(dòng)方向的能力

B.跑動(dòng)中調(diào)整身體姿勢(shì)的能力

C.髖關(guān)節(jié)的靈活性

D.快速轉(zhuǎn)身起動(dòng)的能力

4.堿性食物有軟化血管的作用，下列屬于堿性食物的是【】

①糖果 ②柑橘 ③山芋 ④糕點(diǎn) ⑤海帶 ⑥大米

A.①③⑤

B.①②④⑥

C.②③⑤

D.②④⑥

5.目前小學(xué)體育教材的處理方法是【】

A.混合編寫

B.分別編寫

C.匯編分注

D.上述都不是

6.下列不屬于體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)的是【】

A.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)

B.人際交往目標(biāo)

C.身體健康目標(biāo)

D.心理健康目標(biāo)

7.體育課程的編制包括【】個(gè)階段。

A.三

B.四

C.五

D.六

8.在比賽中，比賽隊(duì)失敗兩次就失去繼續(xù)參加比賽資格的比賽制度稱為【】

A.單循環(huán)制比賽

B.雙淘汰制比賽

C.單淘汰制比賽

D.混合制比賽

9.按【】分類，體育運(yùn)動(dòng)可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。

A.比賽的形式

B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)

C.運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平

D.個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目

10.掌握基本的保健知識(shí)和方法，塑造良好體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能與健康能力，【】是身體健康目標(biāo)。

A.形成樂觀的生活態(tài)度

B.養(yǎng)成自覺鍛煉的意識(shí)

C.形成合作意識(shí)與能力

D.提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力

11.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可分為直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)，相對(duì)于間接動(dòng)機(jī)來說，直接動(dòng)機(jī)的特征是【】

A.持續(xù)時(shí)間長、作用力大

B.持續(xù)時(shí)間短、作用力大

C.持續(xù)時(shí)間長、作用力小

D.持續(xù)時(shí)間短、作用力小

12.足球原地正面頭頂球力量的主要來源是【】

A.伸腿

B.轉(zhuǎn)體

C.身體擺動(dòng)

D.甩頭

13.【】是連于相鄰兩骨之間的致密纖維結(jié)締組織束，可加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。

A.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨

B.關(guān)節(jié)唇

C.韌帶

D.滑膜囊

14.籃球比賽中，單節(jié)全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)次數(shù)達(dá)到【】以后，該隊(duì)在防守中再發(fā)生犯規(guī)，便判給對(duì)方至少罰球兩次。

A.4次

B.5次

C.6次

D.7次

15.在投擲項(xiàng)目中，最后用力的工作距離和時(shí)間與出手初速度的關(guān)系是【】

A.增加工作距離，縮短用力時(shí)間，能增大出手初速度

B.縮短工作距離，用力時(shí)間不變，也能增大出手初速度

C.工作距離不變，增加用力時(shí)間，也能增大出手初速度

D.縮短工作距離，縮短用力時(shí)間，能減少出手初速度

16.挺身式跳遠(yuǎn)在空中成【】姿勢(shì)。

A.跨步

B.騰空步

C.弓步

D.弓箭步

17.肺是呼吸系統(tǒng)的實(shí)質(zhì)性器官，根據(jù)肺的功能，肺的組織結(jié)構(gòu)可分為【】

A.導(dǎo)氣部和肺泡

B.導(dǎo)氣部和呼吸部

C.肺泡和呼吸部

D.肺泡和毛細(xì)血管

18.運(yùn)動(dòng)密度（又稱為練習(xí)密度）是【】

A.指各項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

B.指各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課時(shí)間的比例

C.指某一項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)間與上課時(shí)間的比例

D.指練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課的總時(shí)間的比例

19.維生素A在維持正常的視覺中起著重要作用，如缺乏容易引起【】

A.黃斑變性

B.夜盲癥

C.青光眼

D.白內(nèi)障

20.乒乓球推擋是直拍快攻打法的基本技術(shù)之一，特別是在【】

A.弧圈球打法中占有重要地位

B.左推右攻打法中占有重要地位

C.遠(yuǎn)臺(tái)防守打法中占有重要地位

D.削球打法中占有重要地位

多選題

1.在體育運(yùn)動(dòng)中，常見的開放性軟組織損傷有【】

A.擦傷

B.扭傷

C.切割傷

D.挫傷

2.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)分為【】

A.簡(jiǎn)學(xué)類教材

B.精學(xué)類教材

C.介紹類教材

D.鍛煉性教材

3.競(jìng)賽賽次通常有【】

A.預(yù)賽

B.次賽

C.復(fù)賽

D.決賽

4.人們通常把身體素質(zhì)分為【】等幾類。

A.速度

B.靈敏

C.柔韌

D.強(qiáng)度

5.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)包括【】

A.原地動(dòng)作

B.行進(jìn)間動(dòng)作

C.圖形動(dòng)作

D.隊(duì)形變換

判斷題

1.為進(jìn)行自我保護(hù)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地?！尽?/span>

2.跳高是由助跑、起跳、過桿三個(gè)運(yùn)動(dòng)階段組成的整體?！尽?/span>

3.身體成分是指人體總體重非脂肪成分與脂肪成分的比例，它可以粗略地評(píng)價(jià)人體的胖瘦狀況?！尽?/span>

4.出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期?！尽?/span>

5.對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的評(píng)價(jià)最好是使運(yùn)動(dòng)員處在類似比賽的環(huán)境下進(jìn)行，以保證技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的充分展示，為評(píng)價(jià)提供可靠、有效的依據(jù)。 【】

6.當(dāng)投擲力量不變時(shí)，出手角度大才會(huì)獲得最佳成績(jī)?！尽?/span>

7.力量訓(xùn)練后，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長?！尽?/span>

8.從降脂效果來看，無氧運(yùn)動(dòng)明顯優(yōu)于有氧運(yùn)動(dòng)?！尽?/span>

9.籃球規(guī)則規(guī)定，拳擊球不應(yīng)判為違例?！尽?/span>

10.排球比賽中，后排隊(duì)員可以參與攔網(wǎng)。【】

填空題

1.反射可以分為____和____兩種。

2.編排競(jìng)賽日程的方法一般是先____后____，先____后單項(xiàng)，先預(yù)賽后決賽。

3.____禮節(jié)是中華民族武術(shù)精神的具體表現(xiàn)，常用的禮節(jié)有抱拳禮、器械禮、注目禮。

4.____是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。

5.足球比賽中的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度，這些人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力稱為____。

6.體育課程作為社會(huì)文化的重要組成部分，對(duì)體育文化具有保存、____和重建的作用。

7.科學(xué)鍛煉中的漸進(jìn)性是指鍛煉者應(yīng)逐漸提高_(dá)___和增加____。

8.學(xué)習(xí)體育社會(huì)主義方向性特征，要求體育必須緊扣____，擔(dān)負(fù)起一部分教育職能。

9.一題多解的教學(xué)方式主要用于訓(xùn)練學(xué)生的____思維。

10.在粗略地掌握動(dòng)作階段中，學(xué)生大腦皮層興奮和____都呈現(xiàn)擴(kuò)散現(xiàn)象。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.“三級(jí)跳遠(yuǎn)”易犯錯(cuò)誤和避免方法有哪些？

3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法依照訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系，可分為持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法。請(qǐng)說出這三種訓(xùn)練方法的異同。

4.簡(jiǎn)述運(yùn)用“完整教學(xué)法”進(jìn)行前滾翻教學(xué)的流程。

5.簡(jiǎn)述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要點(diǎn)。

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