單選題

1.肌肉的生理特性除收縮性外，還具有哪一特性？【】

A.興奮性

B.黏滯性

C.伸展性

D.彈性

2.超量恢復(fù)的【】取決于體內(nèi)能量消耗的程度。在生理范圍內(nèi)，肌肉活動量越大、能量消耗越多，引起的超量恢復(fù)也越明顯。

A.程度

B.程度和時間

C.時間

D.快慢

3.發(fā)展絕對速度的主要訓(xùn)練手段是【】

A.300米計時跑

B.150米計時跑

C.200米計時跑

D.60米計時跑

4.體育教學(xué)中，安排趣味性項目有助于培養(yǎng)學(xué)生的【】

A.直接興趣

B.間接興趣

C.物質(zhì)興趣

D.精神興趣

5.體育教師應(yīng)結(jié)合實際將課程目標(biāo)【】，有計劃、有步驟地促進學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的達成。

A.具體化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

B.抽象化，提高目標(biāo)的可操作性

C.具體化，提高目標(biāo)的可操作性

D.抽象化，提高目標(biāo)的準(zhǔn)確性

6.運動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

7.正規(guī)4×400米接力跑比賽中，各隊切入里道之前應(yīng)跑的彎道數(shù)是【】

A.4個

B.3個

C.2個

D.1個

8.依據(jù)最新《田徑競賽規(guī)則》，在跳遠比賽中，當(dāng)運動員人數(shù)多于8人時，每人均有的試跳次數(shù)是【】

A.3次

B.4次

C.6次

D.8次

9.分解教學(xué)法的主要作用是【】

A.易于形成技術(shù)動作的整體概念和動作的關(guān)聯(lián)

B.有利于從一開始就領(lǐng)會該項目的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)

C.減少學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難，最終達到完全掌握動作的目的

D.練習(xí)手段多樣化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

10.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為【】

A.由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變

B.定性評價與定量評價相結(jié)合

C.終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合

D.絕對性評價與相對評價相結(jié)合

11.短跑是指【】

A.400米和400米以下

B.800米和800米以下

C.200米和200米以下

D.100米和100米以下

12.新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)，它包括【】兩個方面。

A.合成代謝和物質(zhì)代謝

B.分解代謝和物質(zhì)代謝

C.合成代謝和分解代謝

D.同化代謝和分解代謝

13.【】是學(xué)期教學(xué)計劃的細化，是課時教學(xué)計劃制定的依據(jù)，具有中介和橋梁的作用。

A.階段教學(xué)計劃

B.年度教學(xué)計劃

C.水平教學(xué)計劃

D.單元教學(xué)計劃

14.奧運會中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

15.【】年，中國女排頑強拼搏獲得我國體育史上三大球的第一個世界冠軍。

A.1980

B.1981

C.1982

D.1984

16.50米跑測試中，學(xué)生在單位時間內(nèi)移動的距離稱為【】

A.動作速度

B.反應(yīng)速度

C.位移速度

D.力量速度

17.制定體育學(xué)期教學(xué)工作計劃的直接依據(jù)是【】

A.學(xué)時教學(xué)工作計劃

B.單元教學(xué)工作計劃

C.學(xué)年教學(xué)工作計劃

D.學(xué)段教學(xué)工作計劃

18.比賽期對應(yīng)于運動員競技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復(fù)階段

19.屬于自我監(jiān)督的主觀感覺的指標(biāo)是【】

A.排汗量

B.脈搏

C.體重

D.運動成績

20.學(xué)校體育科學(xué)研究常用的方法有觀察法、實驗法、調(diào)查法和【】

A.文獻資料研究法

B.文學(xué)藝術(shù)研究法

C.文科格式研究法

D.體育文化研究法

多選題

1.信息加工理論將動作技能分為三個階段，下列屬于技能的信息加工過程的是【】

A.反應(yīng)控制階段

B.刺激辨別階段

C.反應(yīng)選擇階段

D.動作聯(lián)結(jié)階段

2.發(fā)動快攻的時機，即當(dāng)獲得后場籃板球和【】時，以及對方投中后擲端線界外球時，都應(yīng)抓住機會發(fā)動快攻。

A.搶

B.斷

C.打球

D.跳球

3.根據(jù)攻防的不同特點，足球戰(zhàn)術(shù)可分為下列哪種？【】

A.進攻

B.防守

C.比賽陣型

D.游戲陣型

4.在運動訓(xùn)練和體育運動比賽中，運動員競技能力的發(fā)展受到多種因素的影響，其中最主要的是受【】的影響。

A.上課

B.遺傳

C.環(huán)境

D.心理

5.糖尿病患者的治療主要有【】

A.控制飲食

B.營養(yǎng)均衡

C.加強運動

D.藥物治療

判斷題

1.投擲項目運動時間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

2.一路縱隊變二路縱隊時，口令下達后，單數(shù)學(xué)生不動，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳靠攏右腳，站于單數(shù)學(xué)生之右側(cè)，并自動看齊?！尽?/span>

3.維生素A、D、E、K屬于脂溶性維生素?！尽?/span>

4.隊列訓(xùn)練中，齊步走和立定時，動令都落在右腳上。【】

5.力量訓(xùn)練后，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長?！尽?/span>

6.身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳和身體的協(xié)調(diào)配合是籃球運球技術(shù)的四個環(huán)節(jié)?！尽?/span>

7.徒手體操術(shù)語中，半蹲的概念是大腿與小腿夾角小于45°?！尽?/span>

8.在靜息狀態(tài)下，人體主要利用糖類的氧化來維持能量代謝。【】

9.籃球比賽由4節(jié)組成，每節(jié)比賽時間為15分鐘。【】

10.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運動或比賽。【】

填空題

1.中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，以培養(yǎng)____的人為核心。

2.快速跑的全程技術(shù)有____、____、____、____。

3.吸煙產(chǎn)生的煙霧中，有害物質(zhì)主要有尼古丁、____、焦油。

4.常用的推鉛球動作為____推鉛球和____推鉛球。

5.胸腺是培育形成各種T淋巴細胞的器官，對外來蛋白質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的____，以達到免疫的作用。

6.人體的運動離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著____的作用，關(guān)節(jié)是運動的____，肌肉收縮是運動的____。

7.體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運用____、合作學(xué)習(xí)、____、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、____、信息化學(xué)習(xí)、____等七種學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)。

8.____是指推動學(xué)生參與學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。

9.女子心肺功能比男子差，因此，女子的體育鍛煉應(yīng)重視加強____功能鍛煉。

10.體育教學(xué)三要素是____、____、練習(xí)。

簡答題

1.什么是示范法？體育教師在教學(xué)中應(yīng)如何選擇示范的位置和方向？

2.簡述籃球中構(gòu)成球回后場的條件。

3.簡述什么是習(xí)得性無助感？

4.列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段。

5.列舉5種發(fā)展速度和快速跑能力的練習(xí)方法。

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