1.下列隊(duì)列口令中,動(dòng)令落在左腳的是【??】
A. 向右轉(zhuǎn)走
B. 立定
C. 向后轉(zhuǎn)走
D. 向左轉(zhuǎn)走
2.腹肌輪是健身的好器材,不受場(chǎng)地、空間的限制,向前滾動(dòng)時(shí)要【??】
A. 收緊下巴慢慢推進(jìn)
B. 放松腰不慢慢推進(jìn)
C. 抬頭前看慢慢推進(jìn)
D. 翹起屁股慢慢推進(jìn)
3.下列選項(xiàng)中,能有效發(fā)展軀干主要肌肉力量的是【??】
A. 負(fù)重彎舉
B. 負(fù)重提踵
C. 懸掛仰臥起坐
D. 俯臥收腿
4.在進(jìn)行100米運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目途中跑時(shí),運(yùn)動(dòng)員上體應(yīng)【??】
A. 稍后傾,頭部略低
B. 稍前傾,頭部略低
C. 稍后傾,頭部正直
D. 稍前傾,頭部正直
5.在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中,擲實(shí)心球主要測(cè)試學(xué)生的【??】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆發(fā)力
C. 下肢爆發(fā)力
D. 背肌耐力
……
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