1.能有效提高腹直肌力量的練習(xí)是【??】

A. 負(fù)重屈肘

B. 懸垂舉腿

C. 臥推杠鈴

D. 俯臥撐

2.足球腳背正面踢球技術(shù)的要求是在支撐腿落地的同時(shí)，踢球腿以【??】為軸，大腿帶動(dòng)小腿前擺。

A. 髖關(guān)節(jié)

B. 膝關(guān)節(jié)

C. 踝關(guān)節(jié)

D. 腕關(guān)節(jié)

3.下列不屬于課前常規(guī)的是【??】

A. 課前認(rèn)真?zhèn)湔n

B. 編寫(xiě)教案

C. 進(jìn)行課的小結(jié)

D. 布置與檢查場(chǎng)地器材

4.下列各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【??】

A. 蹲踞式跳遠(yuǎn)

B. 單手肩上投籃

C. 背越式跳高

D. 弓步?jīng)_拳

5.基礎(chǔ)代謝率最高的人群是【??】

A. 老年男子

B. 老年女子

C. 青年男子

D. 青年女子

……

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