1.肩肘倒立——前滾翻成蹲立動作,下列說法正確的是【??】
A. 仰臥開始,向后倒肩,舉腿、翻臀
B. 倒肩時,先舉腿,再翻臀
C. 倒立時,兩手撐腰的兩側(cè)
D. 后倒肩時,同時舉腿、翻臀
2.對于基本體操的動作主要從動作力度、【??】、準(zhǔn)確度和整齊性進(jìn)行評分。
A. 幅度
B. 身體姿態(tài)
C. 速度
D. 節(jié)奏
3.基本運(yùn)動的含義是指對人體的各種活動,包括走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、【??】和簡單的體操運(yùn)動。
A. 平衡
B. 穿越
C. 爬行
D. 協(xié)調(diào)
4.根據(jù)運(yùn)動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn),心率110次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是【??】
A. 80%
B. 70%
C. 60%
D. 50%
5.下列描述中,屬于分隊走的是【??】
A. 一路縱隊變成二路縱隊,一路縱隊行進(jìn)
B. 二路縱隊相遇變成一路縱隊行進(jìn)
C. 二路縱隊相遇變成二路縱隊同向行進(jìn)
D. 一路縱隊變成二路縱隊,一路向左、一路向右行進(jìn)
……
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