1.“踏上式”“跨步式”過障礙的區(qū)別是【??】

A. 有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小

B. 有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小

C. 有停頓，起伏大；動作連貫，起伏大

D. 有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大

2.乒乓球基本步法包括【??】

A. 單步、跨步、跳步、弓步、交叉步

B. 單步、跨步、跳步、并步、交叉步

C. 單步、仆步、跳步、并步、交叉步

D. 單步、跨步、跳步、閃步、交叉步

3.【??】是指當(dāng)體內(nèi)外環(huán)境變化時，器官、組織、細(xì)胞不依賴于神經(jīng)調(diào)節(jié)或體液調(diào)節(jié)而產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境變化的反應(yīng)。

A. 自身調(diào)節(jié)

B. 反饋調(diào)節(jié)

C. 負(fù)反饋調(diào)節(jié)

D. 前饋調(diào)節(jié)

4.用于幫助練習(xí)者穩(wěn)定重心，維持身體平衡的手法為【??】

A. 送

B. 擋

C. 托

D. 扶

5.兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)側(cè)，然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【??】

A. X腿

B. 外八字腳

C. 內(nèi)八字腳

D. O型腿

……

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