1.下列途徑，可以更有效地提高機(jī)體有氧能力及最大吸氧量的利用率的是【??】

A. 多補(bǔ)充營養(yǎng)，如多喝礦物質(zhì)飲料

B. 合理的作息，如早睡早起

C. 多吃熱量高的食物

D. 合理積極的體育鍛煉

2.中國第十四屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦地是【??】

A. 天津

B. 上海

C. 陜西

D. 廣州

3.下列說法錯(cuò)誤的是【??】

A. 列：學(xué)生左右并列成一排

B. 路：學(xué)生前后重疊成一行

C. 翼：指隊(duì)伍的兩端

D. 間隔：隊(duì)列中學(xué)生的前后距離

4.為改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，提高關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性，常用的按摩手法是【??】

A. 揉法

B. 搓法

C. 叩法

D. 運(yùn)拉法

5.籃球體前變向換手運(yùn)球時(shí)，右手按拍球的【??】

A. 左側(cè)

B. 右側(cè)

C. 右后上方

D. 前方

……

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