1.鉛球投擲圈內沿直徑為【??】,有效落地區(qū)域為【??】
A. 2.135m;扇形
B. 1.25m;扇形
C. 2.135m;長方形
D. 1.25m;長方形
2.在中小學跳遠教學中,通常采用【??】米的助跑距離。
A. 12~17
B. 14~19
C. 15~20
D. 16~21
3.技術簡單,對身體素質要求高,消耗體力大的教材應采用【??】
A. 分散排列
B. 集中排列
C. 先分散后集中
D. 先集中后分散
4.在動力練習中,【??】一般是以最大負重量的65%~80%練習,次數(shù)為5~15次。
A. 對抗性靜力練習
B. 絕對力量練習
C. 速度力量練習
D. 力量耐力練習
5.下列占據(jù)了體育課的大部分時間的是【??】
A. 準備部分
B. 開始部分
C. 基本部分
D. 結束部分
……
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