1.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷,當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到10~15RM,練習(xí)組數(shù)為3~4組時(shí),其練習(xí)效果為主要發(fā)展哪項(xiàng)體能?【??】
A. 肌肉最大力量
B. 爆發(fā)力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的體積
2.50米×8往返跑測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生的速度、【??】及耐久力的發(fā)展水平。
A. 靈敏
B. 力量
C. 平衡
D. 轉(zhuǎn)體
3.逆時(shí)針彎道跑時(shí),身體應(yīng)向【??】?jī)A斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
4.下列不屬于體育課健康分組的是【??】
A. 基本組
B. 準(zhǔn)備組
C. 競(jìng)技比賽組
D. 醫(yī)療體育組
5.一場(chǎng)足球比賽中,一名球員進(jìn)球數(shù)為三個(gè)球時(shí),稱為【??】
A. “梅花三弄”
B. “帽子戲法”
C. “連中三元”
D. “陽(yáng)關(guān)三疊”
……
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