1.下列哪種訓(xùn)練方法不能有效地提高人體的有氧耐力水平？【??】

A. 持續(xù)訓(xùn)練法

B. 高溫訓(xùn)練法

C. 間歇訓(xùn)練法

D. 高原訓(xùn)練法

2.能有效提高腹直肌力量的練習(xí)是【??】

A. 負(fù)重屈肘

B. 懸垂舉腿

C. 臥推杠鈴

D. 俯臥撐

3.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)的次數(shù)最多為【??】

A. 二次

B. 三次

C. 四次

D. 無(wú)數(shù)次

4.“運(yùn)動(dòng)員血液”作為一個(gè)專有名詞而出現(xiàn)，它的概念應(yīng)是指經(jīng)過(guò)良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了【??】改變，這種改變?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練停止后是可逆的。

A. 系統(tǒng)性

B. 適應(yīng)性

C. 強(qiáng)化性

D. 抵抗性

5.在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，遷移表現(xiàn)最強(qiáng)的是【??】

A. 右手—左手的遷移

B. 右手—左腳的遷移

C. 左手—右腳的遷移

D. 右腳—右手的遷移

……

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