1.關(guān)于賽前或較大運(yùn)動(dòng)量之前，正確的補(bǔ)糖方案為【??】

A. 前三天采用高糖膳食

B. 賽前2~4小時(shí)補(bǔ)充果糖

C. 賽前15分鐘補(bǔ)充葡萄糖

D. 以上都可以

2.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家關(guān)心青少年兒童健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)體育制度，達(dá)到了其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，就是達(dá)到了體質(zhì)健康方面的基本要求，小學(xué)三四年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)中不包括【??】

A. 50米跑

B. 1分鐘跳繩

C. 立定跳遠(yuǎn)

D. 坐位體前屈

3.兩人按照一定的規(guī)則使用踢、打、摔等方法致勝對(duì)方的搏斗競(jìng)技項(xiàng)目稱為【??】

A. 對(duì)打拳

B. 推手

C. 散打

D. 短兵

4.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【??】

A. 身體素質(zhì)

B. 運(yùn)動(dòng)能力

C. 身體健康

D. 負(fù)荷與休息

5.排球比賽的發(fā)球隊(duì)勝一球后，該隊(duì)發(fā)球的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊(duì)勝一球后，場(chǎng)上隊(duì)員要輪轉(zhuǎn)發(fā)球。國(guó)際6人制排球比賽采用【??】

A. 五局三勝制

B. 三局二勝制

C. 二局一勝制

D. 一局勝負(fù)制

……

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