一、單項(xiàng)選擇題

1.運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響不包括【】

A.使動(dòng)脈管壁中的膜變薄

B.使心的每分輸出量增加

C.使心肌細(xì)胞體積增大

D.使血管壁的彈性增強(qiáng)

2.【】主要有協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機(jī)能。

A.腦干

B.間腦

C.小腦

D.脊髓

3.關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的合理呼吸，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是【】

A.謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法

B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸

C.加大呼吸深度，控制呼吸頻率

D.周期性運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意呼吸節(jié)奏

4.糖類的生理功能不包括【】

A.提供熱能

B.調(diào)節(jié)脂肪代謝

C.調(diào)節(jié)食品風(fēng)味

D.維持機(jī)體正常免疫

5.【】能促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨組織鈣化。

A.維生素A

B.葉酸

C.維生素D

D.膳食纖維

6.運(yùn)動(dòng)技能形成的第二階段是【】

A.運(yùn)動(dòng)技能穩(wěn)定階段

B.運(yùn)動(dòng)技能獲得階段

C.運(yùn)動(dòng)技能自動(dòng)化階段

D.運(yùn)動(dòng)技能改正階段

7.缺

8.【】的應(yīng)用特點(diǎn)包括練習(xí)過(guò)程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間相對(duì)較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，練習(xí)動(dòng)作可以單一也可以多元。

A.短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法

B.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

D.遞進(jìn)分解訓(xùn)練法

9.根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各年級(jí)學(xué)生測(cè)試的基本指標(biāo)不包括【】

A.坐位體前屈

B.50m跑

C.肺活量

D.l分鐘跳繩

10.奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是【】

A.田徑

B.滑冰

C.游泳

D.舉重

11.有8支隊(duì)伍參加比賽，若采用單淘汰制，不考慮附加賽的情況，共需比賽【】場(chǎng)。

A.5

B.13

C.7

D.15

12.【】的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小，一般安排在課的開(kāi)始部分。

A.準(zhǔn)備活動(dòng)游戲

B.放松游戲

C.體育戰(zhàn)術(shù)游戲

D.集中注意力游戲

13.熱射病的特征表現(xiàn)是【】

A.高熱、無(wú)汗、昏迷

B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水

C.多汗、肌肉疼痛、痙攣

D.頭暈、多汗、輕度脫水

14.下列屬于行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作的是【】

A.向右—轉(zhuǎn)

B.踏步—走

C.向前—看

D.向右轉(zhuǎn)—走

15.鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為【】，有效落地區(qū)域?yàn)椤尽?/span>

A.2.135m；扇形

B.1.25m；扇形

C.2.135m；長(zhǎng)方形

D.1.25m；長(zhǎng)方形

16.根據(jù)田徑競(jìng)賽日程編排安排原則，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是【】

A.不同組別的同一徑賽項(xiàng)目，最好銜接進(jìn)行

B.接力比賽項(xiàng)目應(yīng)安排在單元第一項(xiàng)進(jìn)行

C.不同組別的同一田賽項(xiàng)目，不連續(xù)安排在同一單元進(jìn)行

D.同一時(shí)間不安排兩個(gè)田賽長(zhǎng)投項(xiàng)目

17.在短距離跑的途中跑過(guò)程中，若腰腹肌松弛，髖關(guān)節(jié)柔韌性差，后蹬時(shí)髖部的前送不充分，這種錯(cuò)誤動(dòng)作稱為【】

A.坐著跑

B.擺臂錯(cuò)誤動(dòng)作

C.擺動(dòng)腿前擺太低

D.踢小腿跑

18.接力跑【】傳棒時(shí)，持棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口張開(kāi)向下，持棒人由下向前上方放入接棒人手中。

A.立棒式

B.上挑式

C.下壓式

D.混合式

19.缺

20.跳遠(yuǎn)技術(shù)由助跑、【】、【】、落地四個(gè)緊密相連的環(huán)節(jié)組成。

A.起跳、挺身

B.騰空、挺身

C.起跳、騰空

D.騰空、蹲踞

21.缺

22.籃球傳球技術(shù)中，【】易犯錯(cuò)誤包括出球離身體太近，用力不正確以及身體協(xié)調(diào)配合不好等。

A.雙手胸前傳球

B.單手體側(cè)傳球

C.雙手頭上傳球

D.單手肩上傳球

23.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是【】

A.傳切配合

B.掩護(hù)配合

C.策應(yīng)配合

D.夾擊配合

24.缺

25.下列不屬于足球腳背正面踢球的特點(diǎn)是【】

A.踢球腿擺幅大

B.擺速快

C.出球方向變化較多

D.踢球力量大

26.足球中，處理高空球最重要的手段是【】，運(yùn)用該技術(shù)，可以進(jìn)行傳球。

A.搶斷球

B.大腿停球

C.搶截球

D.頭頂球

27~28.缺

29.排球比賽中，后排隊(duì)員的站位從左至右依次是【】

A.l、2、3

B.1、5、4

C.5、6、1

D.5、4、3

30.排球比賽勝一局，按決勝局的判定方法是【】

A.先得25分，同時(shí)超出對(duì)方2分

B.先得15分，同時(shí)超出對(duì)方2分

C.先得25分，同時(shí)超出對(duì)方3分

D.先得15分，同時(shí)超出對(duì)方3分

31.乒乓球技術(shù)中，【】的特點(diǎn)是回球下旋，弧線較低，球下沉快，能夠減弱對(duì)方推壓的力量或使對(duì)方回接困難。

A.快推

B.推下旋

C.減力擋

D.反手遠(yuǎn)削

32.乒乓球正手發(fā)奔球的動(dòng)作要點(diǎn)不包括【】

A.拋球不宜太高

B.提高擊球瞬間的揮拍速度

C.第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線

D.擊球瞬間減小拍面后仰角度

33.下列不屬于羽毛球基本步法的是【】

A.蹦步

B.蹬步

C.跨步

D.墊步

34.羽毛球單打接發(fā)球站在離前發(fā)球線1.5m處。在右區(qū)時(shí)應(yīng)站在【】，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域；在左區(qū)時(shí)站在【】

A.靠近發(fā)球線的位置，中線與邊線的中間

B.靠近發(fā)球線的位置，靠近邊線的位置

C.靠近中線位置，中線與邊線之間

D.靠近中線位置，靠近邊線位置

35.關(guān)于魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是【】

A.從半蹲、兩臂后舉開(kāi)始

B.身體在空中含胸稍屈髖、兩腿伸直

C.保護(hù)者站在練習(xí)者右側(cè)順墊拖其臂

D.低頭要及時(shí)，滾翻緊團(tuán)身

36.體操中，四肢移動(dòng)范圍不超過(guò)180°而停止在某一部位的動(dòng)作為【】

A.傾

B.舉

C.橋

D.繞

37.下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是【】

A.擺腿不要太高，要有控制

B.以腳為軸，小腿發(fā)力

C.擺腿速度要快，上體盡量保持直立

D.身體重心隨著腿的邁出而移動(dòng)

38.缺

39.太極拳的基本動(dòng)作不包括【】

A.云手

B.仆步砸拳

C.攬雀尾

D.野馬分鬃

40.爬泳（自由泳）臂入水的順序是【】

A.手—上臂—前臂

B.手—前臂—上臂

C.前臂—上臂—手

D.前臂—手—上臂

二、判斷題

41.人的身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期在0~1歲，第二個(gè)高峰期在15~17歲?！尽?/span>

42.課間操安排在上午的第二節(jié)課后，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過(guò)大，以達(dá)到積極休息為目的?！尽?/span>

43.爆發(fā)力是快速發(fā)力的能力，是速度力量的表現(xiàn)。【】

44.成年男子110m跨欄跑的欄架高為0.84m?！尽?/span>

45.一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)技能越復(fù)雜，其適宜的喚醒水平就相對(duì)越低?！尽?/span>

46.女子七項(xiàng)全能的順序依次是100m欄、鉛球、跳高、200m跑、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、1500m跑?！尽?/span>

47.學(xué)生掌握了籃球的基本技能后對(duì)學(xué)習(xí)手球會(huì)產(chǎn)生良好影響，這種現(xiàn)象屬于前攝遷移?！尽?/span>

48.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，應(yīng)遵循因人而異原則、有效性原則、安全性原則和全面性原則?！尽?/span>

49.加壓包扎止血法是目前最常用的一種止血方法，適用于小靜脈和毛細(xì)血管出血的止血?！尽?/span>

50.體育游戲應(yīng)以?shī)蕵?lè)為目的，使學(xué)生在身心上達(dá)到放松?！尽?/span>

51.起跑后的加速跑的主要任務(wù)是盡快達(dá)到最高速度?！尽?/span>

52.跳起投籃是直接將球由上向下落入籃圈，有出手高、球速快、攻擊性強(qiáng)、難封蓋、準(zhǔn)確性高的特點(diǎn)?！尽?/span>

53.足球中，腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球多運(yùn)用在運(yùn)球?qū)ふ遗浜蟼髑驎r(shí)或有對(duì)方阻攔需用身體做掩護(hù)時(shí)。【】

54.排球隊(duì)伍中的“四二”配備，即兩名二傳手，四名攻手?！尽?/span>

55.提高乒乓球擊球成功率技術(shù)的要素是判斷、移動(dòng)、擊球、推擋、落點(diǎn)。【】

56.羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)與正手發(fā)平高球不同?！尽?/span>

57.個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右的間隙稱為間隔，橫隊(duì)之間左右間隔一般為一拳。【】

58.馬步的動(dòng)作要領(lǐng)是后腿挺膝，后腳要全掌著地?！尽?/span>

59.蛙泳的身體姿勢(shì)不是固定不變的，而是隨著臂、腿及呼吸動(dòng)作的周期性變化而不斷變化著的?！尽?/span>

60.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重點(diǎn)在于減少運(yùn)動(dòng)量?！尽?/span>

三、簡(jiǎn)答題

61.分別簡(jiǎn)述運(yùn)用示范法教學(xué)和分解法教學(xué)時(shí)應(yīng)注意的內(nèi)容。

62.簡(jiǎn)述背越式跳高起跳技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。

63.足球攻防戰(zhàn)術(shù)原則有哪些？

64.后滾翻的做法與要求是什么？簡(jiǎn)述其保護(hù)與幫助要點(diǎn)以及練習(xí)方法。

65.簡(jiǎn)述肌肉痙攣的病因、癥狀、處理及預(yù)防措施。

四、論述題

66.中長(zhǎng)距離跑是發(fā)展耐久性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于持續(xù)工作狀態(tài)。它一方面要求盡量減少能量消耗，維持一定的跑速；另一方面要求在全程中能根據(jù)比賽的情況，具備加速跑的能力。某節(jié)體育課上，老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)中長(zhǎng)距離跑全程跑的技術(shù)要點(diǎn)。

(1)中長(zhǎng)距離跑全程跑的技術(shù)要點(diǎn)是什么？練習(xí)方法有哪些？

(2)在練習(xí)過(guò)程中，有同學(xué)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)出現(xiàn)該情況的原因有哪些？應(yīng)如何克服？

(3)若發(fā)現(xiàn)有學(xué)生跑的節(jié)奏性差，全程體力分配不當(dāng)，教師應(yīng)如何指導(dǎo)其糾正？

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