單選題

1.體能訓(xùn)練包括速度、力量、耐力、柔韌、【】及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

A.平衡

B.反應(yīng)

C.靈敏

D.心肺機(jī)能

2.體育教學(xué)中，為突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)可采用【】

A.分解法

B.快速示范

C.常速示范

D.正誤對(duì)比示范

3.根據(jù)力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)體重的關(guān)系，可以分為【】

A.一般力量與專項(xiàng)力量

B.絕對(duì)力量與相對(duì)力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對(duì)

4.按照各項(xiàng)比賽成績的評(píng)定方法，可將眾多競技項(xiàng)目分為【】大類。

A.三

B.四

C.五

D.六

5.1968年，美國人福斯貝里首創(chuàng)了【】跳高技術(shù)。

A.跨越式

B.俯臥式

C.背越式

D.跨步式

6.三維體育觀是【】

A.生物、心理、社會(huì)

B.生理、心理、文化

C.競技、娛樂、健康

D.教育、社會(huì)、生物

7.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【】

A.磷酸原

B.肌糖原

C.氧合肌紅蛋白

D.肝糖原

8.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)面、【】，又稱關(guān)節(jié)三要素。

A.關(guān)節(jié)結(jié)和關(guān)節(jié)腔

B.關(guān)節(jié)結(jié)和關(guān)節(jié)囊

C.關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔

D.關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)骨

9.跑的支撐是人體獲得前進(jìn)動(dòng)力的必要條件，運(yùn)動(dòng)的效果主要決定于支撐階段的技術(shù)質(zhì)量，身體重心拋物線軌跡也是由支撐技術(shù)決定的。那么，從腳著地起至身體重心處于支撐點(diǎn)的垂直上方為止，此過程為【】

A.主動(dòng)支撐階段

B.經(jīng)濟(jì)性支撐

C.后支撐階段

D.前支撐階段

10.進(jìn)行爬泳時(shí)，臂入水的順序是【】

A.手—上臂—前臂

B.上臂—手—前臂

C.手—前臂—上臂

D.前臂—上臂—手

11.對(duì)運(yùn)動(dòng)中突然出現(xiàn)心跳驟停的人應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓搶救。下列選項(xiàng)中，正確的按壓部位是【】

A.胸鎖關(guān)節(jié)處

B.胸骨下端

C.左側(cè)肋骨中間

D.右側(cè)肋骨中間

12.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，口令“向右轉(zhuǎn)——走！”（齊步），要領(lǐng)：左腳向前半步，腳尖稍向前右，身體向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出【】，向新的方向前進(jìn)。

A.右腳右手

B.左腳

C.右腳

D.左腳右手

13.根據(jù)我國《學(xué)校體育工作條例》，學(xué)校體育競賽貫徹的原則不包括【】

A.小型多樣

B.統(tǒng)一集中

C.基層為主

D.勤儉節(jié)約

14.田徑項(xiàng)目100米比賽中，判斷運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次是以運(yùn)動(dòng)員哪一部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的順序?yàn)闇?zhǔn)？【】

A.軀干（不包括頸和四肢）

B.頭部

C.頸部

D.四肢

15.運(yùn)動(dòng)性腹痛的特點(diǎn)是【】

A.運(yùn)動(dòng)前疼痛

B.運(yùn)動(dòng)中疼痛

C.運(yùn)動(dòng)后疼痛

D.停止運(yùn)動(dòng)后疼痛加重

16.運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)當(dāng)【】

A.以練習(xí)為主

B.以預(yù)防為主

C.以講解和練習(xí)為主

D.以講解為主

17.《體育與健康》課程的【】主要體現(xiàn)在學(xué)生體育與健康知識(shí)的掌握，運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，體能的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)行為的變化等方面。

A.教學(xué)內(nèi)容和效果

B.教學(xué)方法和質(zhì)量

C.教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量

D.教學(xué)質(zhì)量和效果

18.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是【】

A.自學(xué)

B.短期培訓(xùn)

C.函授

D.在職性

19.間歇練習(xí)法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機(jī)能

20.對(duì)腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是【】

A.生長素

B.甲狀腺激素

C.性激素

D.促甲狀腺激素

判斷題

1.運(yùn)動(dòng)時(shí)引起氧離曲線右移的原因是二氧化碳分壓降低?！尽?/span>

2.計(jì)算跑道長度時(shí)，第一跑道應(yīng)離第一道內(nèi)沿20厘米進(jìn)行測量?！尽?/span>

3.運(yùn)用示范法教學(xué)時(shí)應(yīng)注意示范的位置和方向，如太極拳教學(xué)多采用鏡面示范。【】

4.隨著運(yùn)動(dòng)技能鞏固和發(fā)展，動(dòng)作更加熟練自如，在“低意識(shí)控制或無意識(shí)控制”下完成的運(yùn)動(dòng)技能，處于動(dòng)作自動(dòng)化階段?！尽?/span>

5.大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者，稱為熱射病?！尽?/span>

6.運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，其原因之一就是升高體溫?！尽?/span>

7.足球比賽中，球從地面或空中超過邊線或端線，即為出界?！尽?/span>

8.馬拉松的全程為42.195公里?！尽?/span>

9.動(dòng)作技能的形成分為粗略掌握動(dòng)作、改進(jìn)提高動(dòng)作和鞏固與運(yùn)用自如三個(gè)發(fā)展階段。【】

10.“增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力”屬于運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)?！尽?/span>

填空題

1.體能的發(fā)展隨著年齡的增長而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和____差異。

2.足球比賽中，承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱是____。

3.由于學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育具有____，身高增長的速度相對(duì)要比體重快，存在“身長體輕”的特點(diǎn)，且肌肉的支撐力相對(duì)較弱，易出現(xiàn)脊柱異常彎曲現(xiàn)象。

4.遠(yuǎn)度項(xiàng)目每人按____試跳為一個(gè)輪次；高度項(xiàng)目以____為一個(gè)輪次。

5.徑賽項(xiàng)目以____成績判定該項(xiàng)目的最終名次，而不以預(yù)、復(fù)賽成績判定最終名次。名次的判定以運(yùn)動(dòng)員____的任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的先后順序?yàn)橹鳌?/span>

6.一般來說，女子青春期骨骼成長比男孩早1~2歲，停止生長也早1~2年，身高的增長主要決定于____。

7.體育教學(xué)工作中的考核，包括對(duì)學(xué)生____的考核和對(duì)教師____的考核。

8.以整體觀開展學(xué)校體育工作，要堅(jiān)持____相結(jié)合、____相結(jié)合，要與健康教育、衛(wèi)生保健工作相結(jié)合。

9.正式足球比賽，每隊(duì)必須提交____名替補(bǔ)隊(duì)員名單給裁判員。

10.全能項(xiàng)目各項(xiàng)之間的間隔不少于____。

簡答題

1.簡述閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法。

2.分析學(xué)習(xí)肩肘倒立時(shí)，保護(hù)與幫助的方法與意義。

論述題

根據(jù)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和體驗(yàn)，試述如何形成并發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

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