單選題

1.體育教學(xué)中的練習(xí)法通常分為重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和【】

A.順進練習(xí)法

B.循環(huán)練習(xí)法

C.領(lǐng)會練習(xí)法

D.遞進練習(xí)法

2.下列不屬于競技游泳的是【】

A.仰泳

B.蝶泳

C.自由泳

D.側(cè)泳

3.羽毛球比賽場地【】、呈長方形。

A.長為13.80米、寬為6.50米

B.長為14米、寬為6.80米

C.長為13米、寬為6米

D.長為13.40米、寬為6.10米

4.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A.60%~70%

B.70%~85%

C.80%~90%

D.85%~95%

5.身體運動中，機體利用的直接能源是【】

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.ATP

6.近幾年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢，某同學(xué)為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習(xí)項目應(yīng)是【】

A.跑100米

B.用3RM強度舉杠鈴

C.立定跳遠

D.攀巖

7.在運動技能形成的分化階段，教學(xué)中應(yīng)特別注重【】

A.糾正錯誤動作

B.運用輔助練習(xí)

C.建立動作概念

D.強化主要環(huán)節(jié)

8.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強直收縮。在體育運動中，【】最容易發(fā)生肌肉痙攣。

A.大腿股二頭肌

B.足底屈趾肌

C.小腿腓腸肌

D.足底屈拇肌

9.新中國成立后，我國男子籃球隊首次參加世界男籃錦標賽是在【】

A.1950年

B.1956年

C.1978年

D.1980年

10.我國第一個100米電動計時成績在10秒以內(nèi)的運動員是【】

A.勞義

B.劉長春

C.蘇炳添

D.張培萌

11.運動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

12.女生初學(xué)排球發(fā)球時，宜使用動作簡單、便于發(fā)力、穩(wěn)定性強且能借助轉(zhuǎn)體力量擊球的發(fā)球方式稱為【】

A.正面上手發(fā)球

B.正面下手發(fā)球

C.側(cè)面下手發(fā)球

D.跳發(fā)球

13.男教師上體操課時，在保護與幫助方面盡量避開女生【】

A.腰部

B.背部

C.頭部

D.胸部

14.排球比賽中，前排隊員的站位從左至右依次是【】

A.4號位、3號位、2號位

B.5號位、6號位、1號位

C.1號位、2號位、3號位

D.4號位、5號位、6號位

15.體育與健康課程根據(jù)學(xué)生的【】劃分學(xué)習(xí)水平。

A.身心發(fā)展特征

B.運動技術(shù)水平

C.興趣愛好

D.體育基礎(chǔ)知識

16.下列骨骼肌，不屬于運動上肢主要肌群的是【】

A.斜方肌

B.胸肌

C.三角肌

D.前鋸肌

17.通常認為能培養(yǎng)身體正確姿態(tài)，增強臂力，擴展胸廓的運動項目是【】

A.武術(shù)

B.舉重

C.體操

D.短跑

18.為改變我國小學(xué)生耐力下降趨勢，可采用下列哪項措施提高學(xué)生的耐力素質(zhì)？【】

A.堅持每天鍛煉1小時

B.體育課加大運動量

C.舉行長跑比賽

D.練跳繩

19.參賽者都要按照一定的次序相互輪流進行一次比賽，最后綜合全部比賽的勝負來決定名次的一種比賽方法是【】

A.淘汰法

B.順序法

C.循環(huán)法

D.輪換法

20.適宜安排在課的后半部分進行的練習(xí)是【】的循環(huán)練習(xí)形式。

A.快速力量

B.技術(shù)

C.耐力

D.速度

判斷題

1.跳高按助跑方式可分為跨越式、俯臥式、背越式等?！尽?/span>

2.實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑，主要有體育與健康課程和課余體育競賽?！尽?/span>

3.體育實踐課的備課必須包括學(xué)生、場地、器材、教材、教法、骨干、教案等要素?！尽?/span>

4.水平二的隊列隊形，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生、教材和教學(xué)實際隨堂進行教學(xué)，不應(yīng)利用單獨課時進行教授?！尽?/span>

5.小學(xué)生進行力量練習(xí)時，應(yīng)以靜力性練習(xí)為主，輔以適宜的動力性練習(xí)?！尽?/span>

6.對溺水者進行人工呼吸的頻率宜為10~12次／分。【】

7.籃球雙手胸前傳球，要求兩臂前伸、手腕旋內(nèi)、用食指用力撥球。 【】

8.分道寬是內(nèi)側(cè)分道線的內(nèi)緣到外側(cè)分道線外緣之間的寬度?！尽?/span>

9.擒拿屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中較有難度的一類?！尽?/span>

10.在田徑運動中，400米、800米、1500米跑均屬于長跑項目?！尽?/span>

填空題

1.三級跳遠完整技術(shù)是由助跑、____、____、____四個部分組成的。

2.____是指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。

3.體育課結(jié)束部分的任務(wù)是使學(xué)生逐漸恢復(fù)到____的狀態(tài)，有組織地結(jié)束教學(xué)活動。

4.體育與健康課程具有的特性是基礎(chǔ)性、____、____、綜合性。

5.跳高的過桿姿勢有____、____、____。

6.標槍由____、____和握柄三部分組成。

7.足球比賽常用陣形有____、____、____。

8.無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球____米。

9.遠度項目成績相同時，應(yīng)以____成績判定名次，如仍相同，則應(yīng)以____成績判定名次，余以類推。

10.根據(jù)課所要解決的具體任務(wù)，將課分成引導(dǎo)課、____、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課。

簡答題

1.什么是重力性休克？如何預(yù)防？

2.簡述有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出其中三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用。

教學(xué)設(shè)計

以小學(xué)三年級籃球教材“原地運球”為例，寫出第一次課的學(xué)習(xí)目標、教學(xué)重點以及教學(xué)難點。

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