一、單選題

1.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的分道寬為1.22米，200米起點(diǎn)第二道的前伸數(shù)為【】

A.15.017米

B.14.06米

C.7.352米

D.3.519米

2.人體運(yùn)動(dòng)的杠桿、運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力分別為【】

A.關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌

B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

C.骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)

D.關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

3.9個(gè)隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽的比賽場(chǎng)數(shù)是【】

A.56

B.36

C.28

D.72

4.測(cè)得一節(jié)課的平均心率為每分鐘145次，課前安靜脈搏為每分鐘80次。該課的生理負(fù)荷強(qiáng)度為【】

A.小

B.中

C.大

D.最大

5.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓(xùn)練方法的是【】

A.中間跑、加速跑、行進(jìn)間跑及跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)

B.采用強(qiáng)度適中的彈性跑、逐漸體會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷壓力

C.上坡跑和下坡跑

D.通過(guò)講解短跑的相關(guān)知識(shí)來(lái)養(yǎng)成學(xué)生鍛煉的習(xí)慣

6.三維體育觀又稱(chēng)人文體育觀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)價(jià)值，它的三個(gè)維度是【】

A.生理健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)

B.生理健康、心理健康、體育文化

C.競(jìng)技體育、娛樂(lè)體育、體育健康

D.健康教育、社會(huì)適應(yīng)、生理健康

7.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、【】和課后常規(guī)三個(gè)部分。

A.課內(nèi)常規(guī)

B.運(yùn)動(dòng)常規(guī)

C.課中常規(guī)

D.課外常規(guī)

8.肺活量大小與性別、年齡、身高、【】的關(guān)系密切。

A.胸圍

B.體重

C.運(yùn)動(dòng)年限

D.運(yùn)動(dòng)技術(shù)

9.【】是籃球比賽中，最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳出的球快速有力，可以在不同方向、不同距離中運(yùn)用，而且便于和投籃、突破等動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用。

A.雙手胸前傳球

B.單手體側(cè)傳球

C.單手肩上傳球

D.雙手頭上傳球

10.當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到人體極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量稱(chēng)為【】

A.最大通氧量

B.最大攝氧量

C.肺泡通氣量

D.肺活量

二、判斷題

1.運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)要從生理上和心理上兩方面進(jìn)行。【】

2.籃球比賽用球標(biāo)準(zhǔn)是：當(dāng)球從1.80米的高度（從球的底部丈量）落到球場(chǎng)地面或者木地板上，反彈起來(lái)的高度在1.20~1.40米之間（從球的頂部量起）?！尽?/span>

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，低位運(yùn)球時(shí)，要將球控制在腰胸位置?！尽?/span>

4.足球比賽中，運(yùn)用最多也是最重要的技戰(zhàn)術(shù)是跑位。 【】

5.籃球雙手持球動(dòng)作要點(diǎn)：五指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，掌心空出。【】

6.排球比賽中，后排隊(duì)員可以參與攔網(wǎng)?！尽?/span>

7.根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快，生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚?！尽?/span>

8.對(duì)學(xué)生進(jìn)行支撐跳躍練習(xí)落地保護(hù)時(shí)，保護(hù)者應(yīng)站在落地點(diǎn)的前方，通過(guò)扶提幫助練習(xí)者穩(wěn)定平衡。 【】

9.運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致尿量增加，尿pH值上升。【】

10.足球的傳接球方法有很多，包括正腳背傳接球、外腳背傳接球、腳內(nèi)側(cè)傳接球、頭部傳接球、胸部接球、大腿接球等。 【】

三、填空題

1.健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，并且在身體、____和____各方面都處于完美的狀態(tài)。

2.循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律，在鍛煉的____、____和____等方面逐步提高。

3.立定跳遠(yuǎn)成績(jī)以米為單位，應(yīng)保留____位小數(shù)。

4.我國(guó)的學(xué)校體育教學(xué)，一直沿用____的組織形式。

5.3000米障礙跑全程應(yīng)越過(guò)____個(gè)欄架，____次水池。

6.籃球運(yùn)動(dòng)三步上籃中，“三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是一大、____、____。

7.中國(guó)養(yǎng)生學(xué)的特點(diǎn)有注重整體性、____、強(qiáng)調(diào)掌握適度、注重順應(yīng)自然、____。

8.____原則是指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原則。這一原則的確立與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性與階段性的基本特性密切相關(guān)。

9.武術(shù)長(zhǎng)拳中，有“踢、打、____、拿”四種進(jìn)攻方法。

10.____年，國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)成立。

四、簡(jiǎn)答題

1.田徑運(yùn)動(dòng)的各跳躍項(xiàng)目雖然運(yùn)動(dòng)形式和要求不同，但都是從人體的水平位移變?yōu)閽伾溥\(yùn)動(dòng)，請(qǐng)簡(jiǎn)述跳躍項(xiàng)目的技術(shù)階段可分為哪四個(gè)部分？

2.什么是肺活量？

3.長(zhǎng)期中長(zhǎng)跑對(duì)心血管系統(tǒng)作用。

4.背向滑步推鉛球的技術(shù)關(guān)鍵是什么？為什么？

5.簡(jiǎn)述閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法。

6.請(qǐng)列舉至少兩種武術(shù)的基本步型，并分別寫(xiě)出其動(dòng)作要領(lǐng)。

五、論述題

寫(xiě)出擦傷等開(kāi)放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法。

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