單選題

1.堿性食物有軟化血管的作用，下列屬于堿性食物的是【】

①糖果 ②柑橘 ③山芋 ④糕點 ⑤海帶 ⑥大米

A.①③⑤

B.①②④⑥

C.②③⑤

D.②④⑥

2.血液的成分主要是什么？【】

A.血細胞和血漿

B.紅細胞和白細胞

C.紅細胞和血小板

D.紅細胞和血清

3.體育課的基本部分運動結(jié)束后，其心率漸趨恢復，而恢復的快與慢和體育課的運動量大小成【】

A.反比

B.環(huán)比

C.正比

D.等比

4.各項運動和身體訓練的最基本項目是【】

A.田徑運動

B.球類運動

C.墊上運動

D.水上運動

5.支撐跳躍的助跑起跳動作是【】

A.雙跳雙落

B.單跳雙落

C.雙跳單落

D.單跳單落

6.下列屬于低策略性動作技能的運動項目是【】

A.籃球

B.舉重

C.排球

D.足球

7.50米×8往返跑測試是為了測試學生的速度、【】及耐久力的發(fā)展水平。

A.靈敏

B.力量

C.平衡

D.轉(zhuǎn)體

8.鉛球投擲圈直徑為多少？【】

A.2.1m

B.2.135m

C.2.25m

D.2.50m

9.起跑后的加速跑的主要任務是【】

A.盡快達到最高速度

B.保持最高速度

C.擺脫靜止狀態(tài)

D.為沖過終點做準備

10.兒童少年進行力量練習時，為避免因胸內(nèi)壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應盡量避免【】

A.大口吸氣

B.盡力憋氣

C.自然吸氣

D.有節(jié)奏的呼吸

11.學生已經(jīng)初步掌握運動技能，若需要鞏固技能，則體育教師應使用【】

A.持續(xù)訓練法

B.重復訓練法

C.間歇訓練法

D.循環(huán)訓練法

12.武術(shù)個人項目比賽的場地長、寬分別為【】

A.12米、8米

B.14米、6米

C.14米、8米

D.16米、8米

13.2004年2月4日，國際足聯(lián)確認了【】是足球的發(fā)源地。

A.英國

B.巴西

C.阿根廷

D.中國

14.競賽時或競賽前后，運動員對自己的運動行為所抱有的能否取得成功的信念稱之為【】

A.認知狀態(tài)焦慮

B.軀體狀態(tài)焦慮

C.心理準備狀態(tài)

D.狀態(tài)自信心

15.奧運會中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

16.運動訓練理論研究的三個層次不包括【】

A.一般訓練理論

B.周期訓練理論

C.項群訓練理論

D.專項訓練理論

17.新課標所倡導的學習方式必備的核心特征是【】

A.獨立性

B.合作性

C.激勵性

D.創(chuàng)新性

18.人在疾跑后不應站立不動而應接著慢跑再停下來，這樣做是為了防止【】

A.肌肉痙攣

B.中暑暈厥

C.重力性休克

D.發(fā)生低血糖

19.形成與獲得運動技能的主要途徑是【】

A.反復練習

B.認真觀察

C.記憶動作要領(lǐng)

D.思考動作表象

20.肌肉收縮時，相對固定或運動幅度較小的骨的附著點稱為【】

A.起點

B.止點

C.動點

D.定點

多選題

1.小步跑、【】、【】是練習短跑的三個基本技術(shù)練習。

A.高抬腿跑

B.后蹬跑

C.加速跑

D.沖刺跑

2.屬于體操特點的是【】

A.廣泛的群眾性

B.較強的藝術(shù)性

C.技能整體性

D.個體獨立性

3.決定運動負荷大小的主要因素是【】

A.運動成績

B.運動量

C.運動強度

D.運動心率

4.人體能量來源于【】

A.水

B.糖

C.脂肪

D.蛋白質(zhì)

5.目前武術(shù)競賽開展的搏斗運動有【】

A.拳擊

B.散打

C.推手

D.擊劍

6.組織分為【】類型。

A.上皮組織

B.結(jié)締組織

C.肌肉組織

D.神經(jīng)組織

7.技術(shù)教學時，對因概念不清而產(chǎn)生的錯誤動作的糾正方法是【】

A.加強練習

B.通過示范

C.提高身體素質(zhì)

D.進一步講清動作要領(lǐng)

8.下列屬于健美操低沖擊力步伐的有【】

A.并步

B.弓步

C.箭步蹲

D.漫步

9.發(fā)球、【】、傳球、【】和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術(shù)。

A.墊球

B.扣球

C.腳墊球

D.持球

10.下列屬于武術(shù)運動的特點的是【】

A.技擊性

B.內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?/span>

C.普遍性

D.藝術(shù)性

判斷題

1.正常蛙泳中，蹬夾、劃臂和呼吸的配合技術(shù)比例是3:2:1。【】

2.兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，關(guān)節(jié)運動幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越差。 【】

3.蹲踞式跳遠時，在完成騰空步后下放擺動腿。【】

4.迎面接力跑一般采用立棒式傳接法進行傳接棒?！尽?/span>

5.籃球單手投籃時要注意手指用力地撥球，并用中指、食指控制出球方向?！尽?/span>

6.紅骨髓和黃骨髓都沒有造血功能。【】

7.體育運動中，排球比賽比足球比賽更容易產(chǎn)生運動性腹痛?！尽?/span>

8.鉛球和鐵餅投擲圈的有效落地區(qū)扇形面角度相同?！尽?/span>

9.籃球規(guī)則規(guī)定，拳擊球不應判為違例?！尽?/span>

10.奧運會會徽圖樣體現(xiàn)了奧林匹克精神及舉辦國城市的特征。【】

填空題

1.體育教學中，思想品德教育的原則有哪些？

2.掌握合理運動負荷對增強體質(zhì)有何意義？

3.簡述分腿騰越動作的要領(lǐng)。

4.什么是重力性休克？如何預防？

5.簡述足球邊路進攻戰(zhàn)術(shù)？

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