單選題

1.下列不屬于武術(shù)基本步法的是【】

A.上步

B.進步

C.撤步

D.仆步

2.進行爬泳時，臂入水的順序是【】

A.手—上臂—前臂

B.上臂—手—前臂

C.手—前臂—上臂

D.前臂—上臂—手

3.直立提杠鈴聳肩練習(xí)可以有效發(fā)展人體的肌肉是【】

A.股四頭肌

B.斜方肌

C.股后肌群

D.臀大肌

4.仰臥起坐主要鍛煉【】

A.小腿三頭肌

B.腹肌

C.肱二頭肌

D.肱三頭肌

5.義務(wù)教育體育與健康課程堅持“【】第一”的指導(dǎo)思想。

A.健康

B.技能

C.耐力

D.金牌

6.在跳高教學(xué)過程中，很多學(xué)生會出現(xiàn)臀部或大小腿后側(cè)碰落橫桿的錯誤。下列關(guān)于這種錯誤產(chǎn)生的原因，表述不正確的是【】

A.上體后仰過大

B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理

C.過桿時展腹、挺髖動作不充分

D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當(dāng)

7.足球比賽中除守門員外，唯一允許運動員用手接觸球的特殊技術(shù)是【】

A.角球

B.點球

C.任意球

D.擲界外球

8.心血管系統(tǒng)是由心臟、動脈、靜脈和毛細血管構(gòu)成的【】的管道系統(tǒng)。

A.關(guān)閉

B.封閉

C.密封

D.閉合

9.推鉛球時，握好球后應(yīng)將球放在【】

A.肩部

B.鎖骨窩

C.頸部

D.臉部

10.運動解剖學(xué)這門學(xué)科研究的是【】

A.運動疾病

B.人體生理變化

C.人體生化機制

D.人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及運動規(guī)律

11.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時間的長短和效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。

A.動作速度

B.位移速度

C.練習(xí)速度

D.反應(yīng)速度

12.水是人體內(nèi)含量最多的組成部分，人體若丟失水分多少以上，生命活動將無法維持？【】

A.20%

B.25%

C.30%

D.35%

13.血小板具有【】功能。

A.釋放免疫物質(zhì)

B.止血和凝血

C.保護間皮細胞的完整性

D.運輸氧氣

14.影響運動技能遷移的因素是【】

A.個人因素、共同因素

B.個人因素、客觀因素

C.個人因素、認(rèn)知因素

D.客觀因素、共同因素

15.體育教學(xué)過程的五大規(guī)律是運動技能形成規(guī)律、運動負(fù)荷變化與控制的規(guī)律、體育知識學(xué)習(xí)和運動認(rèn)知的規(guī)律、體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律、【】

A.體驗運動樂趣的規(guī)律

B.體驗運動健身的規(guī)律

C.體驗運動成功的規(guī)律

D.體驗運動競賽的規(guī)律

16.在接力跑比賽中，第四棒通常安排【】的運動員。

A.速度耐力好，傳接技術(shù)穩(wěn)定

B.有良好的彎道跑技術(shù)

C.反應(yīng)快，起跑好，加速能力強

D.全隊成績最好，沖刺能力最強

17.在運動技術(shù)中，通常把力和速度的乘積稱為【】

A.耐力

B.絕對力量

C.爆發(fā)力

D.相對力量

18.在運動訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負(fù)荷的形式？【】

A.波浪式

B.跳躍式

C.直線式

D.階梯式

19.乒乓球運動是由【】演變而來的。

A.網(wǎng)球

B.桌球

C.臺球

D.羽毛球

20.在游泳比賽中，以哪種泳式在水中先開始比賽？【】

A.仰泳

B.蝶泳

C.自由泳

D.蛙泳

判斷題

1.運動技能的形成是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性運動條件反射的過程?！尽?/span>

2.耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段?！尽?/span>

3.任何反射都必須通過反射弧才能得以實現(xiàn)?！尽?/span>

4.足球比賽中，隊員可用身體的任何部位接球。【】

5.健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠的、科學(xué)的減肥方法?！尽?/span>

6.“齊步走”的動令是“走”，應(yīng)先邁右腿。【】

7.蛋白質(zhì)一般不是用于分解供能的，它主要是用于運動后肌肉的修復(fù)和增長，但在運動強度過大、糖儲備不足的情況下，蛋白質(zhì)也會被分解。【】

8.兒童時期，神經(jīng)細胞工作能力差，易疲勞且疲勞消除緩慢?！尽?/span>

9.我國是在2001年申奧成功的。 【】

10.國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等屬于身體形態(tài)項目。【】

填空題

1.常見的支撐跳躍有____、____、____等。

2.____反映肺的儲備力量和適應(yīng)能力。

3.決定投擲項目成績的最主要因素是____。

4.七大營養(yǎng)素指的是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、____、____。

5.繞步是用以____有利防守位置，阻撓、緊盯對手，破壞中鋒接球的一種防守移動方法。

6.編寫體育課任務(wù)的基本要求是全面、具體、____。

7.學(xué)生前后重疊成一行叫____，左右并列成一線叫____。

8.武術(shù)競賽類型可分為____、____、____三種。

9.足球比賽時，在場地兩側(cè)正對中線的邊線外____米可豎中線旗。

10.足球有五種二過一戰(zhàn)術(shù)，請舉出四種二過一戰(zhàn)術(shù)：____、____、____、____。

簡答題

1.簡述體育與健康課程的特性。

2.在彎道上起跑，教師應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？

3.體育教師的動作示范中，常用的示范面有哪四種？請你選擇一種加以表述。

4.簡述準(zhǔn)備部分的教學(xué)內(nèi)容。

5.體育課程與其他課程有著明顯的差異性，請簡述體育實踐課的特點有哪些。

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