單選題
1.人體的中軸骨包括【】和軀干骨。
A.上肢骨
B.顱骨
C.下肢骨
D.骨盆
2.體育教學(xué)目標(biāo)的功能有【】
A.激勵(lì)功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能
B.激勵(lì)功能、基本功能、評(píng)定功能
C.輔助功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能
D.輔助功能、基本功能、評(píng)定功能
3.武術(shù)各類(lèi)技術(shù)的基礎(chǔ)是【】
A.手型和手法
B.步型和步法
C.腿法
D.防守方法
4.為改變我國(guó)小學(xué)生耐力下降趨勢(shì),可采用下列哪項(xiàng)措施提高學(xué)生的耐力素質(zhì)?【】
A.堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)
B.體育課加大運(yùn)動(dòng)量
C.舉行長(zhǎng)跑比賽
D.練跳繩
5.直立提杠鈴聳肩練習(xí)可以有效發(fā)展人體的肌肉是【】
A.股四頭肌
B.斜方肌
C.股后肌群
D.臀大肌
6.快速跑由下列四個(gè)部分組成,其中決定跑的速度最主要的部分是【】
A.起跑
B.疾跑
C.途中跑
D.終點(diǎn)沖刺
7.最大心率不容易測(cè)定,可采用公式推算。若某學(xué)生的年齡是12歲,則公式推算他的最大心率為【】次。
A.210
B.208
C.200
D.198
8.在體育鍛煉后,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,其主要作用是【】
A.降溫,維持體溫穩(wěn)定
B.消毒、殺滅細(xì)菌等病原體
C.維持體液代謝平衡
D.維持水分代謝平衡
9.競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因是生物學(xué)因素、個(gè)性心理因素和【】
A.政治因素
B.經(jīng)濟(jì)因素
C.文化因素
D.社會(huì)學(xué)因素
10.單杠單掛膝懸垂擺動(dòng)練習(xí)中,應(yīng)用的握杠方法是【】
A.交叉握
B.正反握
C.正握
D.反握
11.“踏上式”“跨步式”過(guò)障礙的區(qū)別是【】
A.有停頓,起伏大;動(dòng)作連貫,起伏小
B.有停頓,起伏??;動(dòng)作連貫,起伏小
C.有停頓,起伏大;動(dòng)作連貫,起伏大
D.有停頓,起伏?。粍?dòng)作連貫,起伏大
12.在田徑比賽中,終點(diǎn)計(jì)時(shí)員應(yīng)當(dāng)在運(yùn)動(dòng)員【】抵達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面瞬間停表。
A.軀干的任何部分
B.身體的任何部分
C.上肢的任何部分
D.下肢的任何部分
13.骨骼肌實(shí)現(xiàn)收縮和舒張最基本的功能單位是【】
A.肌原纖維
B.肌纖維
C.細(xì)肌絲
D.肌小節(jié)
14.足球比賽中,裁判員認(rèn)為場(chǎng)上隊(duì)員有【】情況時(shí),將判給對(duì)方踢間接任意球。
A.阻擋對(duì)方隊(duì)員
B.沖撞對(duì)方隊(duì)員
C.推對(duì)方隊(duì)員
D.拉扯對(duì)方隊(duì)員
15.蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí),【】的時(shí)間相對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)較長(zhǎng)。
A.助跑
B.緩沖
C.騰空步
D.起跳
16.籃球教學(xué)方法是教師為完成籃球教學(xué)任務(wù)而采用的具體【】
A.步驟
B.手段
C.計(jì)劃
D.原則
17.以下選項(xiàng)中,判罰正確的是【】
①籃球壓在邊線(xiàn)上判界外 ②排球壓在邊線(xiàn)上判界外
③足球壓在邊線(xiàn)上判界外 ④羽毛球單打球壓在邊線(xiàn)上判界外
A.①②
B.①②③
C.①
D.①②③④
18.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量?【】
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三頭肌
19.體育教師下達(dá)口令時(shí),音量不宜平均分配?!跋蛴铱础R”音量要高的是【】
A.向
B.右
C.看
D.齊
20.人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有【】種。
A.9
B.6
C.7
D.8
多選題
1.體育教師在職培訓(xùn)的模式有【】
A.機(jī)構(gòu)培訓(xùn)
B.崗前培訓(xùn)
C.院校培訓(xùn)
D.校本培訓(xùn)
2.影響學(xué)生身心發(fā)展的因素有【】
A.遺傳
B.環(huán)境
C.知識(shí)
D.教育
3.眼副器包括【】等。
A.眼瞼
B.結(jié)膜
C.淚器
D.眼球外肌
4.屬于排球比賽得分手段的是【】
A.攔網(wǎng)
B.投籃
C.扣球
D.界外球
5.活動(dòng)性游戲在體育課的運(yùn)用中,一般安排在課的【】
A.熱身
B.準(zhǔn)備
C.開(kāi)始
D.結(jié)束
判斷題
1.手持啞鈴“站立飛鳥(niǎo)”的方法,可以有效地鍛煉肱二頭肌?!尽?/span>
2.重復(fù)訓(xùn)練法與持續(xù)訓(xùn)練法的區(qū)別之一是練習(xí)之間有無(wú)間歇時(shí)間?!尽?/span>
3.籃球比賽中,持活球隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次,其中樞腳仍然可以離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)?!尽?/span>
4.武術(shù)的基本步型有四種,包括弓步、馬步、仆步和虛步?!尽?/span>
5.武術(shù)的五種步型是馬、弓、仆、虛、歇步。【】
6.缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)、過(guò)大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、不良的心理狀態(tài)以及場(chǎng)地設(shè)備的缺陷都是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因。【】
7.水平五階段的女生在月經(jīng)期可以進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的練習(xí)?!尽?/span>
8.肌肉絕對(duì)力量大,其相對(duì)力量也大?!尽?/span>
9.體育運(yùn)動(dòng)中,排球比賽比足球比賽更容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性腹痛?!尽?/span>
10.我國(guó)學(xué)校體育的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展?!尽?/span>
簡(jiǎn)答題
1.乒乓球正手攻球時(shí),有哪些易犯錯(cuò)誤?應(yīng)如何糾正?
2.列舉5種發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)方法。
3.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中運(yùn)用講解時(shí)的注意事項(xiàng)。
論述題
小學(xué)生體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?聯(lián)系你的工作實(shí)際,說(shuō)一說(shuō)如何貫徹這些原則。
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