單選題

1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)的步型有弓步、馬步、仆步、虛步、【】

A.跳步

B.跨步

C.滑步

D.歇步

2.在畫(huà)跑道直段分道線時(shí)，應(yīng)該以【】

A.跑道外沿為基準(zhǔn)

B.跑道內(nèi)沿為基準(zhǔn)

C.跑道內(nèi)突沿外沿為基準(zhǔn)

D.跑道內(nèi)突沿為基準(zhǔn)

3.體育課堂常規(guī)對(duì)課前的主要要求是缺席要請(qǐng)假，整理好服裝，【】

A.站隊(duì)快、靜、齊

B.提前到操場(chǎng)

C.聽(tīng)講不走神

D.器材要齊全

4.同學(xué)甲所在班級(jí)要求每個(gè)同學(xué)選擇一個(gè)體育模塊學(xué)習(xí)，他所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作的順序是：預(yù)備→跑→起跳→騰空→挺身→落地→起身→向前走，甲所選項(xiàng)目是【】

A.跳水

B.跳遠(yuǎn)

C.跳箱

D.足球

5.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在【】中表現(xiàn)出來(lái)的能力。

A.身體練習(xí)

B.運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)

C.身體活動(dòng)

D.體育活動(dòng)

6.鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為【】角扇形面。

A.45°

B.35°

C.30°

D.40°

7.兒童少年運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于過(guò)度反復(fù)牽拉股四頭肌容易引發(fā)的損傷是【】

A.半月板損傷

B.脛骨疲勞性骨膜炎

C.髕骨損傷

D.脛骨粗隆骨骺炎

8.自生訓(xùn)練，又稱自主訓(xùn)練、自律訓(xùn)練、自我訓(xùn)練或【】

A.強(qiáng)化訓(xùn)練

B.自發(fā)訓(xùn)練

C.個(gè)性化訓(xùn)練

D.暗示訓(xùn)練

9.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【】

A.（230-年齡）×65%~80%

B.（230-年齡）×65%~70%

C.（220-年齡）×65%~80%

D.（220-年齡）×65%~70%

10.標(biāo)槍投擲弧的寬度為【】

A.5厘米

B.6厘米

C.7厘米

D.8厘米

11.在包扎前臂、大腿和小腿粗細(xì)相差較大的部位時(shí)，應(yīng)采用【】

A.環(huán)形包扎

B.螺形包扎

C.“8”字形包扎

D.轉(zhuǎn)折形包扎

12.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和【】四種。

A.輪匝肌

B.皮肌

C.橫紋肌

D.不隨意肌

13.關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益，屬于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》的【】

A.基本要求

B.指導(dǎo)思想

C.課程性質(zhì)

D.基本理念

14.近年來(lái)，中國(guó)青少年肥胖問(wèn)題突出，對(duì)肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【】

①每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度鍛煉至少持續(xù)半小時(shí)

②可以通過(guò)不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A.①③

B.①④

C.②③

D.②④

15.關(guān)于籃球戰(zhàn)術(shù)分類，以下說(shuō)法不正確的是【】

A.攻防戰(zhàn)術(shù)

B.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

C.攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)

D.防守戰(zhàn)術(shù)

16.足球基本技術(shù)中，腳背正面踢定位球，應(yīng)采用【】

A.直線助跑

B.斜線助跑

C.弧線助跑

D.不助跑

17.武術(shù)的本質(zhì)功能是【】

A.比賽表?yè)P(yáng)

B.修身養(yǎng)性

C.愉悅身心

D.防身自衛(wèi)

18.排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)中6名隊(duì)員必須按【】方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

A.逆時(shí)針

B.順時(shí)針

C.任意

D.先順后逆

19.“飛人劉翔”是我國(guó)體育史上優(yōu)秀的跨欄運(yùn)動(dòng)員之一。下列關(guān)于跨欄項(xiàng)目的說(shuō)法，不正確的是【】

A.男子有110米跨欄跑

B.女子有110米跨欄跑

C.男子有400米跨欄跑

D.女子有400米跨欄跑

20.在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“第二次呼吸”表明人體機(jī)能水平已經(jīng)達(dá)到的水平為【】

A.進(jìn)入工作狀態(tài)

B.疲勞狀態(tài)

C.恢復(fù)狀態(tài)

D.相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)

判斷題

1.武術(shù)器械運(yùn)動(dòng)是指手持武術(shù)兵器進(jìn)行練習(xí)的套路運(yùn)動(dòng)?！尽?/span>

2.足球的頭頂球是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用前額將球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)作方法?！尽?/span>

3.籃球比賽中，持活球隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其中樞腳仍然可以離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)。【】

4.體育與健康課是學(xué)校體育的基本組織形式，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑?！尽?/span>

5.對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸的頻率宜為10~12次／分?！尽?/span>

6.臥推杠鈴是發(fā)展腹肌力量最常用的鍛煉方法?！尽?/span>

7.迅速有力地起跳是學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)?！尽?/span>

8.計(jì)算跑道長(zhǎng)度時(shí)，第一跑道應(yīng)離第一道內(nèi)沿20厘米進(jìn)行測(cè)量。【】

9.長(zhǎng)期體育運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練可使心肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改變，從而使心功能隨之增強(qiáng)。【】

10.游泳發(fā)生肌肉抽筋時(shí)，自我解除抽筋的方法是拉長(zhǎng)抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展?！尽?/span>

填空題

1.滑雪運(yùn)動(dòng)中用于控制身體滑動(dòng)時(shí)推進(jìn)、轉(zhuǎn)彎和制動(dòng)的工具是____。

2.小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，它們是____、____、____。

3.籃球規(guī)則中的時(shí)間違例包括____、5秒、8秒、24秒等。

4.通過(guò)支撐跳躍練習(xí)，在____的同時(shí)，發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。

5.人體基本活動(dòng)能力包括走、跑、____、投、攀、爬、鉆等動(dòng)作技能。

6.三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳如是左腳起跳，第二跳應(yīng)是____腳踏跳，第三跳應(yīng)是____腳踏跳。

7.____是指推動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。

8.學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法包括____、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法和競(jìng)賽訓(xùn)練法。

9.教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)分為_(kāi)___、____、____、____四個(gè)方面。

10.奧林匹克的宗旨可高度概括為_(kāi)___、____、____。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述排球正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.簡(jiǎn)述籃球原地雙手胸前投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.列舉5種發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)方法。

4.簡(jiǎn)述足球腳背正面踢球（定位球）的動(dòng)作要領(lǐng)。

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