單選題
1.籃球的標準場地,邊線長____米,底線長____米。正確選項為【】
A.28、15
B.28、16
C.26、15
D.18、9
2.下列屬于制訂運動處方的原則是【】
A.因人而異的原則
B.便于操作的原則
C.方法簡單的原則
D.利于提高的原則
3.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會頒布的時間和實施的時間分別是【】
A.1995年8月、1995年9月
B.1995年8月、1995年10月
C.1996年8月、1996年10月
D.1994年8月、1995年9月
4.人體的形態(tài)包括骨齡、體格、體型和【】
A.身高
B.體重
C.形體
D.身體成分
5.肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的【】
A.最小氣量
B.最大氣量
C.最高氣量
D.一般氣量
6.運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成,約占成人體重的【】,無論是簡單的手足動作還是復(fù)雜的全身動作,都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實現(xiàn)的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
7.【】技術(shù)是軟式排球技術(shù)中唯一不受他人制約的技術(shù)。
A.傳球
B.扣球
C.發(fā)球
D.墊球
8.三級跳遠技術(shù)中的第二跳,又叫做【】
A.單腳跳
B.雙腳跳
C.跨步跳
D.跳躍
9.由軟骨基質(zhì)、纖維和軟骨細胞組成的是【】
A.骨組織
B.軟骨組織
C.脂肪組織
D.骨網(wǎng)狀組織
10.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動【】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。
A.范圍
B.幅度
C.角度
D.回旋
11.體育與健康學(xué)習(xí)評價標準應(yīng)為【】
A.由單一評價標準向多元評價標準轉(zhuǎn)變
B.定性評價與定量評價相結(jié)合
C.終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合
D.絕對性評價與相對評價相結(jié)合
12.【】年,排球被列為奧運會正式比賽項目。
A.1963
B.1964
C.1965
D.1966
13.女生初學(xué)排球發(fā)球時,宜使用動作簡單、便于發(fā)力、穩(wěn)定性強且能借助轉(zhuǎn)體力量擊球的發(fā)球方式稱為【】
A.正面上手發(fā)球
B.正面下手發(fā)球
C.側(cè)面下手發(fā)球
D.跳發(fā)球
14.完成田徑技術(shù)動作能夠發(fā)揮人體最大運動能力,從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運動效果,此為田徑運動技術(shù)的【】
A.實效性
B.最佳性
C.經(jīng)濟性
D.競技性
15.身體形態(tài)的評價指標主要是指【】
A.身高、體重、胸圍
B.體形、體格、體態(tài)
C.姿勢、姿態(tài)、動作
D.脈搏、血壓、肺活量
16.用止血帶控制下肢出血,每小時應(yīng)放松【】
A.1~2分鐘
B.11~12分鐘
C.21~22分鐘
D.31~32分鐘
17.呼吸系統(tǒng)由呼吸道和【】組成。
A.氣管
B.上呼吸道
C.肺
D.下呼吸道
18.水平三5、6年級學(xué)習(xí)目標,要求學(xué)生了解運動項目的知識,是指了解多種運動項目的名稱及其【】
A.體育與健康知識
B.基本的健身價值
C.技術(shù)技能
D.鍛煉方法
19.健美操教學(xué)組織形式包括【】
A.課的結(jié)構(gòu)、授課形式、塑造形體
B.課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程、塑造形體
C.授課形式、教學(xué)過程、塑造形體
D.課的結(jié)構(gòu)、授課形式、教學(xué)過程
20.排球比賽中,前排隊員的站位從左至右依次是【】
A.4號位、3號位、2號位
B.5號位、6號位、1號位
C.1號位、2號位、3號位
D.4號位、5號位、6號位
判斷題
1.在體育教學(xué)中要貫徹“面向全體學(xué)生”的精神,根據(jù)每一個學(xué)生的具體情況,實施各不相同的、有針對性的教育?!尽?/span>
2.跨欄跑過欄技術(shù)中擺動腿的動作要點是蹬、展、提,起跨腿的要點是抬、伸、壓?!尽?/span>
3.人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是10~13歲?!尽?/span>
4.為避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象,體育教師應(yīng)該運用教法控制好練習(xí)的負荷量和負荷強度。【】
5.武術(shù)的基本步型有四種,包括弓步、馬步、仆步和虛步?!尽?/span>
6.力量訓(xùn)練后,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長?!尽?/span>
7.隊列隊形練習(xí)中,連續(xù)口令一般包括預(yù)令和動令?!尽?/span>
8.肌肉的橫斷面與絕對肌力成正比?!尽?/span>
9.籃球比賽中,如果隊員故意將球投入本方的球籃,應(yīng)判違例,得分無效?!尽?/span>
10.人體最靈活的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)。 【】
填空題
1.人的生命規(guī)律,即人體的發(fā)展規(guī)律,劃分為____、____和____三個時期。
2.體重超20%且脂肪百分率超____為肥胖。
3.中國武術(shù)七大拳系為少林、武當(dāng)、峨眉、____、太極、形意、八卦。
4.情緒的基本表現(xiàn)形式有喜、____、____和____。
5.體操教學(xué)保護與幫助具有重要意義,幫助可分為____、____和利用器械幫助三種方法。
6.人體適應(yīng)環(huán)境的能力實質(zhì)是人受到了外界環(huán)境的影響,在____系統(tǒng)的支配下,不斷調(diào)節(jié)機體,使之處于正常穩(wěn)定的功能活動狀態(tài)。
7.武術(shù)的價值是:健身價值、____、____、____、____。
8.____是指教學(xué)過程中,通過體育學(xué)習(xí),體驗運動的快樂感,激發(fā)學(xué)生參與運動的自覺性和主動性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,營造寬松的氛圍,使學(xué)生在歡樂中學(xué)習(xí)體育知識、技術(shù),增強體質(zhì),塑造個性。
9.通過支撐跳躍練習(xí),在____的同時,發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。
10.武術(shù)中拳術(shù)套路的“六法”為____、步法、____、____、腿法、____。
簡答題
1.簡述間歇訓(xùn)練法的原理。
2.簡述終身體育與學(xué)校體育的關(guān)系。
3.教師制訂教學(xué)方案時,選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求?
4.簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。
論述題
自主性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)是體育課程倡導(dǎo)的新的學(xué)習(xí)方式。請結(jié)合實際談?wù)勀銓ψ灾餍詫W(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)三者關(guān)系的認識。
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