單選題

1.在投擲項(xiàng)目中，最后用力的工作距離和時間與出手初速度的關(guān)系是【】

A.增加工作距離，縮短用力時間，能增大出手初速度

B.縮短工作距離，用力時間不變，也能增大出手初速度

C.工作距離不變，增加用力時間，也能增大出手初速度

D.縮短工作距離，縮短用力時間，能減少出手初速度

2.賽跑是一種劇烈的體育運(yùn)動項(xiàng)目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【】

A.比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B.比賽開始前，做好充分的準(zhǔn)備活動

C.終點(diǎn)沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D.比賽結(jié)束后馬上坐下休息，喝水補(bǔ)充水分

3.對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動技能成績的評定可采用【】

A.定量評定

B.定性評價(jià)

C.定性與定量相結(jié)合

D.因人而異

4.學(xué)生在達(dá)到【】學(xué)習(xí)水平后，能夠通過體育活動進(jìn)行積極性休息，感受多種體育活動和比賽的樂趣。

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

5.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【】

A.華佗

B.孫思邈

C.李時珍

D.老子

6.運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【】，無論是簡單的手足動作還是復(fù)雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實(shí)現(xiàn)的。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.70%~80%

7.羽毛球的握拍技術(shù)有正手握拍和【】

A.反手握拍

B.拳握拍

C.食指型握拍

D.斜手型握拍

8.下列不屬于男子競技體操項(xiàng)目的是【】

A.跳馬

B.平衡木

C.自由體操

D.雙杠

9.體育游戲的創(chuàng)編技法多種多樣。下列屬于體育游戲創(chuàng)編技法之一的是【】

A.變化法

B.想象法

C.綜合法

D.討論法

10.籃球戰(zhàn)術(shù)分為【】

A.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、傳球技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

B.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、防守戰(zhàn)術(shù)

C.防守戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、傳球技術(shù)

D.防守戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、配合戰(zhàn)術(shù)

11.背越式跳高身體過桿后，以下哪個部位先接觸海綿包？【】

A.頭部

B.肩背部

C.手臂部

D.臀部

12.奧運(yùn)會中，籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】

A.5、8、11

B.5、6、12

C.6、6、11

D.5、6、11

13.太極拳、氣功屬于【】

A.有氧運(yùn)動

B.力量性運(yùn)動

C.伸展運(yùn)動

D.速度性運(yùn)動

14.排球運(yùn)動中，【】的好壞直接影響著進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。

A.一傳

B.二傳

C.自由人

D.主攻

15.人體進(jìn)行肌肉活動時，必然會引起心血管系統(tǒng)活動的加強(qiáng)，體育教師對學(xué)生進(jìn)行課前和課后恢復(fù)期脈搏的測定，有助于了解學(xué)生的身體狀況和評定課的運(yùn)動量，一節(jié)中等運(yùn)動量的體育課，其課后5至10分鐘脈搏較運(yùn)動前【】

A.持平

B.快1至2次／10秒

C.快6至9次/10秒

D.快2至5次/10秒

16.少兒的肌肉活動相較于成人表現(xiàn)為易疲勞，而疲勞的恢復(fù)【】

A.慢

B.快

C.時間相同

D.因運(yùn)動項(xiàng)目的不同而不同

17.田徑運(yùn)動的4×100米接力比賽中，每個接力區(qū)的有效距離是【】

A.10米

B.15米

C.20米

D.30米

18.兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)側(cè)，然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【】

A.X腿

B.外八字腳

C.內(nèi)八字腳

D.O型腿

19.競技體育運(yùn)動中的運(yùn)動成績包括【】

A.體能水平和比賽名次兩個方面

B.競爭水平和比賽名次兩個方面

C.動作水平和比賽名次兩個方面

D.競技水平和比賽名次兩個方面

20.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從以下哪幾個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康情況？【】

A.身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)

B.身體形態(tài)、運(yùn)動技能、身體素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.身高、體重、肺活量、身體素質(zhì)

判斷題

1.武術(shù)的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步。【】

2.學(xué)生進(jìn)行適量運(yùn)動導(dǎo)致思維中樞興奮，可以有效快速抑制運(yùn)動中樞興奮，緩解學(xué)習(xí)疲勞?！尽?/span>

3.運(yùn)動過程中，能量物質(zhì)只有消耗而沒有恢復(fù)?！尽?/span>

4.我國現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是終身體育?！尽?/span>

5.體育課結(jié)束部分應(yīng)安排一些輕緩的體育游戲，可使學(xué)生放松身心、消除疲勞?！尽?/span>

6.間接興趣是指對體育活動的未來結(jié)果感到需要而產(chǎn)生的興趣?！尽?/span>

7.為促進(jìn)身體發(fā)育，兒童應(yīng)盡早進(jìn)行大強(qiáng)度力量訓(xùn)練?！尽?/span>

8.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》強(qiáng)調(diào)體育與健康要以“健康第一”為指導(dǎo)思想?！尽?/span>

9.籃球比賽中，投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球、手腕前屈、手指撥球動作來使球向后旋轉(zhuǎn)的。【】

10.足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。【】

填空題

1.為了簡化文字說明，方便記憶與交流，武術(shù)圖解常使用動作名稱。動作名稱多以____的主要動作結(jié)合____的主要動作來命名。

2.武術(shù)競賽類型可分為____、____、____三種。

3.學(xué)校體育的主要內(nèi)容是____、面向全體學(xué)生的課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和課余體育競賽等。

4.腎上腺髓質(zhì)分泌的____有助于運(yùn)動員更快地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化，提高運(yùn)動技能。

5.按照運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練關(guān)系，可將運(yùn)動損傷分為____損傷與____損傷。

6.為了使動作示范更準(zhǔn)確，可采用正面示范、____、側(cè)面示范或鏡面示范等。

7.快速跑的全程技術(shù)有____、____、____、____。

8.神經(jīng)系統(tǒng)由____和____以及由它們發(fā)出的神經(jīng)組成。

9.行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的4個技術(shù)環(huán)節(jié)是____、____、____、____。

10.____年____月，中國運(yùn)動員囊括了第三十六屆世界錦標(biāo)賽全部7項(xiàng)冠軍，創(chuàng)造了世界乒乓球賽____年歷史上的新紀(jì)錄。

簡答題

1.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的身體健康目標(biāo)的具體內(nèi)容包括哪些？

2.簡述坐位體前屈的測試方法。

3.教師的主導(dǎo)性主要體現(xiàn)在哪幾個方面？

4.簡述前額正面原地頂球的動作要領(lǐng)。

論述題

教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用得當(dāng)與否，直接影響教學(xué)質(zhì)量。請根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合當(dāng)下的教學(xué)實(shí)際，談?wù)勀愕睦斫饣蜃龇ā?/span>

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