單選題

1.決定田徑投擲項(xiàng)目成績的最主要因素是【】

A.用力大小

B.出手角度

C.出手初速度

D.用力時間

2.快速跑是以什么練習(xí)為主？【】

A.強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主

B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C.強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主

D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

3.新課標(biāo)所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式必備的核心特征是【】

A.獨(dú)立性

B.合作性

C.激勵性

D.創(chuàng)新性

4.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是【】

A.立即冷敷按摩

B.立即熱敷按摩

C.立即冷敷，24小時后熱敷

D.48小時后冷敷按摩

5.常用的球類比賽的編排有【】

A.淘汰制、循環(huán)制、累進(jìn)制

B.單淘汰制、雙淘汰制、循環(huán)制

C.淘汰制、單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)

D.淘汰制和循環(huán)制

6.跳遠(yuǎn)比賽丈量成績時，須從運(yùn)動員【】至起跑線的延長線成直角丈量。

A.臀部著地

B.身體任何部位著地的最近點(diǎn)

C.手著地

D.后腳跟

7.仰臥起坐主要鍛煉【】

A.小腿三頭肌

B.腹肌

C.肱二頭肌

D.肱三頭肌

8.少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是【】

A.動力性練習(xí)

B.靜力性練習(xí)

C.最大力量練習(xí)

D.專項(xiàng)訓(xùn)練

9.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【】

A.身體素質(zhì)

B.運(yùn)動能力

C.身體健康

D.負(fù)荷與休息

10.足球發(fā)源于中國，稱為“蹴鞠”，而現(xiàn)代足球運(yùn)動于【】

A.1860年誕生于美國

B.1862年誕生于德國

C.1863年誕生于英國

D.上述都不是

11.快速跑由下列四個部分組成，其中決定跑的速度最主要的部分是【】

A.起跑

B.疾跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)沖刺

12.下列田徑運(yùn)動項(xiàng)目中，不采用蹲踞式起跑的是【】

A.100米

B.200米

C.800米

D.400米

13.前滾翻動作要點(diǎn)是支撐、蹬伸、低頭、提臀、【】

A.蹬腿

B.團(tuán)身

C.翻滾

D.推手

14.健美操是一種將【】融為一體的運(yùn)動項(xiàng)目。

A.體操、舞蹈、音樂

B.體操、藝術(shù)、音樂

C.體操、舞蹈、藝術(shù)

D.音樂、藝術(shù)、舞蹈

15.籃球運(yùn)動中“三威脅”姿勢具有哪些選擇性？【】

A.傳球、投籃、移動

B.投籃、傳球、突破

C.傳球、突破、運(yùn)球

D.投籃、傳球、運(yùn)球

16.足球教學(xué)訓(xùn)練原則是【】

A.直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、綜合性原則、完整性原則

B.直觀性原則、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則、綜合性原則、實(shí)踐性原則

C.直觀性原則、綜合性原則、實(shí)踐性原則、安全性原則

D.直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、綜合性原則、實(shí)戰(zhàn)性原則

17.從運(yùn)動生理學(xué)氧的代謝程度來看，健康有效的運(yùn)動項(xiàng)目可分為三大類，即【】

A.有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動及混合運(yùn)動

B.有氧運(yùn)動、耐力運(yùn)動及混合運(yùn)動

C.伸展運(yùn)動、耐力運(yùn)動及有氧運(yùn)動

D.有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動及混合運(yùn)動

18.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【】

A.（230-年齡）×65%~80%

B.（230-年齡）×65%~70%

C.（220-年齡）×65%~80%

D.（220-年齡）×65%~70%

19.下列屬于運(yùn)動系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

20.奧運(yùn)會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為【】

A.藍(lán)、黃、黑、綠、紅

B.藍(lán)、黑、黃、綠、紅

C.藍(lán)、黑、黃、綠、白

D.紅、綠、黑、黃、藍(lán)

判斷題

1.各種投擲項(xiàng)目的方法雖然不同，但決定遠(yuǎn)度的主要原因都是器械出手的初速度、角度，受空氣的阻力和舉力?！尽?/span>

2.巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)了因材施教原則?！尽?/span>

3.籃球移動技術(shù)是完成其各項(xiàng)技術(shù)動作的基礎(chǔ)?！尽?/span>

4.當(dāng)籃球某隊(duì)在前場控制活球并且計(jì)時鐘正在運(yùn)動時，該隊(duì)隊(duì)員不得在對方限制區(qū)內(nèi)停留超過持續(xù)的3秒鐘，否則可判該隊(duì)員3秒鐘違例?！尽?/span>

5.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小?！尽?/span>

6.我國現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是終身體育?！尽?/span>

7.最大攝氧量是評定人體有氧工作能力的客觀指標(biāo)?！尽?/span>

8.足球踢球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)踢球的力量最大。【】

9.《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，學(xué)校至少每兩年對在校學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢?！尽?/span>

10.體育學(xué)習(xí)的評價內(nèi)容包括體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作?！尽?/span>

填空題

1.____是指神經(jīng)系統(tǒng)在調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能的活動中，對內(nèi)外環(huán)境的刺激做出適宜的反應(yīng)。

2.依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為____和____兩大類。

3.在踢點(diǎn)球的過程中，除主踢隊(duì)員和雙方兩名守門員、執(zhí)法裁判員外，其他所有隊(duì)員必須在____內(nèi)。

4.關(guān)節(jié)囊分為兩層，外為____層，內(nèi)為____層。

5.拳王穆罕默德·阿里因____原因，而違抗征兵法。

6.現(xiàn)代____會已成為展示現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的一個窗口。

7.體能的發(fā)展隨著年齡的增長而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和____差異。

8.《全民健身計(jì)劃綱要》的發(fā)布時間是____。

9.動作分解的方法主要有：按動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)順序分、按動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)反序分、按學(xué)習(xí)難度分、按____的動作分。

10.發(fā)展學(xué)生個性的方法有____、____。

簡答題

1.寫出關(guān)節(jié)扭傷等閉合性軟組織損傷的處理方法。

2.“三級跳遠(yuǎn)”易犯錯誤和避免方法有哪些？

3.跳高為什么需要助跑？

4.作為一名中學(xué)體育老師，請問你有何措施增加對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？

5.簡述出血的急救處理方法。

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