單選題

1.人的身高增長，有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是【】

A.3周歲以下

B.5~6周歲

C.10~12周歲

D.12~14周歲

2.【】是人們對于體育的現(xiàn)象、事實(shí)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)，是人們在長期實(shí)驗(yàn)中積累起來的經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。

A.體育知識(shí)

B.體育時(shí)間

C.體育教學(xué)

D.運(yùn)動(dòng)技能

3.鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為【】角扇形面。

A.45°

B.35°

C.30°

D.40°

4.更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷心理品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.快速跑

B.接力跑

C.跨欄跑

D.耐力跑

5.以直觀感知為主的體育教學(xué)方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法

D.示范法、演示法、保護(hù)與幫助法

6.在足球比賽中，松動(dòng)盯人一般適用于盯【】

A.接近球的進(jìn)攻隊(duì)員

B.離球遠(yuǎn)的進(jìn)攻隊(duì)員

C.禁區(qū)地帶的進(jìn)攻隊(duì)員

D.前來接應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)員

7.在體育課800米或1500米跑教學(xué)中，教師根據(jù)不同學(xué)生的情況，提出了五種時(shí)間上的具體目標(biāo)，然后讓學(xué)生參照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對照進(jìn)行練習(xí)。這采用的是【】

A.選擇教學(xué)法

B.舉例教學(xué)法

C.觀察教學(xué)法

D.分層教學(xué)法

8.小學(xué)體育課運(yùn)動(dòng)量是指在體育教學(xué)過程中學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，其大小受哪些因素的影響？【】

①運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 ②運(yùn)動(dòng)密度 ③運(yùn)動(dòng)時(shí)間 ④運(yùn)動(dòng)次數(shù)

A.①②③④

B.①②

C.①③④

D.①②③

9.直立提杠鈴聳肩練習(xí)可以有效發(fā)展人體的肌肉是【】

A.股四頭肌

B.斜方肌

C.股后肌群

D.臀大肌

10.中國男子籃球隊(duì)在歷屆奧運(yùn)會(huì)中，獲得的最好成績是【】

A.第7名

B.第8名

C.第9名

D.第10名

11.訓(xùn)練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一供能系統(tǒng)能力的提高？【】

A.糖酵解系統(tǒng)

B.有氧氧化系統(tǒng)

C.磷酸原系統(tǒng)

D.磷酸原和有氧氧化系統(tǒng)

12.在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中，“塑造良好體形和身體姿態(tài)”課程目標(biāo)屬于【】

A.運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)方面

B.身體健康學(xué)習(xí)方面

C.運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)方面

D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)方面

13.單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是【】

A.倒肩壓臂腹貼杠

B.倒肩壓臂腹離杠

C.倒肩壓臂抬頭支撐

D.心理壓力

14.水平三5、6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)，是指了解多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱及其【】

A.體育與健康知識(shí)

B.基本的健身價(jià)值

C.技術(shù)技能

D.鍛煉方法

15.運(yùn)動(dòng)技能形成的機(jī)制一直是運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域高度關(guān)注的重要課題，現(xiàn)在較有影響的解釋理論主要有【】三種理論。

A.一般性描述理論、主要性理論、控制性理論

B.一般性描述理論、主要性理論、信息加工理論

C.一般性描述理論、信息加工理論、控制性理論

D.主要性理論、控制性理論、信息加工理論

16.骨是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分，按形態(tài)分類不包括【】

A.短骨

B.長骨

C.肩骨

D.不規(guī)則骨

17.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般可采用心率百分法，鍛煉時(shí)心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A.60%~70%

B.70%~85%

C.80%~90%

D.85%~95%

18.心血管系統(tǒng)是由心臟、動(dòng)脈、【】和靜脈組成。

A.體循環(huán)

B.毛細(xì)血管

C.心房

D.動(dòng)力泵

19.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的長、寬是多少？【】

A.26米、14米

B.28米、15米

C.28米、16米

D.28米、17米

20.擺動(dòng)腿下欄著地時(shí)，只有什么關(guān)節(jié)可以緩沖？【】

A.踝關(guān)節(jié)

B.髖關(guān)節(jié)

C.膝關(guān)節(jié)

D.內(nèi)肘關(guān)節(jié)

判斷題

1.籃球技術(shù)中，行進(jìn)間運(yùn)球投籃就是我們常說的“三步上籃”?！尽?/span>

2.體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維觀?！尽?/span>

3.足球比賽中，隊(duì)員可用身體的任何部位接球?！尽?/span>

4.足球的傳接球方法有很多，包括正腳背傳接球、外腳背傳接球、腳內(nèi)側(cè)傳接球、頭部傳接球、胸部接球、大腿接球等。 【】

5.小學(xué)生進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，應(yīng)以靜力性練習(xí)為主，輔以適宜的動(dòng)力性練習(xí)?！尽?/span>

6.擲標(biāo)槍場地助跑道寬4米，有效落地區(qū)為約35°的扇形面?！尽?/span>

7.學(xué)生進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致思維中樞興奮，可以有效快速抑制運(yùn)動(dòng)中樞興奮，緩解學(xué)習(xí)疲勞?！尽?/span>

8.學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個(gè)學(xué)生都能在不同的程度上達(dá)到較好的考試成績。【】

9.跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成中最關(guān)鍵的是助跑速度的快慢。【】

10.體育教學(xué)中，為了更好地進(jìn)行講解示范，教師應(yīng)背向陽光或風(fēng)沙?！尽?/span>

填空題

1.人體進(jìn)行一般工作的抗疲勞能力，如1500米跑等，屬于____耐力。

2.《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》中指出，我國學(xué)校體育課生理負(fù)荷的平均心率標(biāo)準(zhǔn)范圍是____次／分。

3.人中穴位于人中溝上三分之一與三分之二交界處，主治____、急性腰扭傷等。

4.籃球運(yùn)球按動(dòng)作位置變化分為____、____兩大類。

5.體育鍛煉必須遵循____的規(guī)律，符合____的要求，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)。

6.____是快攻最常見的一種。

7.在短時(shí)間或間歇性極量運(yùn)動(dòng)時(shí)，一般不會(huì)引起明顯的耗竭或者發(fā)生____。

8.急救的目的是保護(hù)傷病員的生命安全，避免____、減輕痛苦、預(yù)防____，并為傷病員的轉(zhuǎn)運(yùn)和進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。

9.少年時(shí)期肌肉水分多，蛋白質(zhì)含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展，所以這一時(shí)期的力量訓(xùn)練應(yīng)以____性練習(xí)為主，并以負(fù)擔(dān)本身重量的各種跳躍練習(xí)和輕負(fù)荷練習(xí)為主，該階段應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展____和____兩個(gè)方面。

10.動(dòng)作示范有____示范、____示范、____示范和____示范四個(gè)方向的示范。

簡答題

1.短跑教學(xué)中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正？

2.簡述胸大肌的位置、起止點(diǎn)和功能。

3.簡述體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的作用。

4.教師制訂教學(xué)方案時(shí)，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？

5.簡述體育教師在編寫體育課教案時(shí)應(yīng)考慮的問題。

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