單選題

1.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A.60%~70%

B.70%~85%

C.80%~90%

D.85%~95%

2.在足球運動中，【】多用于接齊胸高的平直球。

A.腳底停球

B.大腿停球

C.收胸式停球

D.腳背正面停球

3.分解教學法的主要作用是【】

A.易于形成技術動作的整體概念和動作的關聯(lián)

B.有利于從一開始就領會該項目的完整技術結構

C.減少學生學習中的困難，最終達到完全掌握動作的目的

D.練習手段多樣化，激發(fā)學生學習興趣

4.體育教學過程中，以語言傳遞信息為主的方法有【】

A.講解法、問答法、討論法

B.示范法、糾正錯誤法、演示法

C.講解法、分解法、展示法

D.領會法、問答法、比賽法

5.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時間的長短和效應器（肌組織）的興奮性。

A.動作速度

B.位移速度

C.練習速度

D.反應速度

6.乒乓球擊球的第一個環(huán)節(jié)是【】

A.移動

B.控位

C.判斷

D.擊球

7.血漿滲透壓主要來自【】

A.血蛋白

B.球蛋白

C.電解質(zhì)

D.代謝產(chǎn)物

8.“練習者主要是依靠動作的比較與外部反饋來學習，通過視聽信息進行模仿練習，示范與指導對于學習尤為重要”，這是指動作技能形成中的【】階段。

A.協(xié)調(diào)完善

B.動作的聯(lián)結

C.認知定向

D.動作自動化

9.以磷酸原系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)參與極大強度運動的時間是【】

A.6~8秒

B.18~20秒

C.30~32秒

D.42~44秒

10.武術基本功中的蹲馬步屬于【】

A.等長練習

B.等動練習

C.向心練習

D.離心練習

11.體育教學中，安排趣味性項目有助于培養(yǎng)學生的【】

A.直接興趣

B.間接興趣

C.物質(zhì)興趣

D.精神興趣

12.課程密度指教師在一節(jié)課中合理運用時間和總時間的比例，分為一般密度和【】

A.特殊密度

B.常用密度

C.對應密度

D.專項密度

13.通過人體本體感覺形成的認知稱為【】

A.感覺認知

B.概念認知

C.運動認知

D.行為認知

14.能夠與周圍組織進行營養(yǎng)物質(zhì)交換的血管是【】

A.動脈

B.小動脈管

C.靜脈

D.毛細血管

15.小敏在籃球運球練習時，總低頭，不觀察場上情況。對此有效的糾錯方法是【】

A.加強身體素質(zhì)練習

B.看教師手勢運球

C.原地拍靜止不動的球

D.原地低運球練習

16.在運動訓練的過程中，負荷的增加有起有伏，每次負荷下降可比前一階段的最高負荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負荷的形式？【】

A.波浪式

B.跳躍式

C.直線式

D.階梯式

17.田徑競賽規(guī)則規(guī)定，跳高的比賽中，下列記錄符號是有效試跳的是【】

A.×

B.√

C.O

D.—

18.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是【】

A.身高(m)／實際體重（kg）2

B.實際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實際體重（k）2／身高(m)

D.實際體重（kg）／身高(m)

19.五年級第二學期中，教師需要制訂的學習目標包括【】

①水平目標?、趯W期目標?、蹎卧繕恕、苷n時目標

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

20.男教師上體操課時，在保護與幫助方面盡量避開女生【】

A.腰部

B.背部

C.頭部

D.胸部

判斷題

1.手持啞鈴“站立飛鳥”的方法，可以有效地鍛煉肱二頭肌。【】

2.把體能、運動技能等處于相同或相似水平的學生分到一組進行教學屬于同質(zhì)分組?！尽?/span>

3.營養(yǎng)素是維持人類生命活動和健康最根本的物質(zhì)?！尽?/span>

4.直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習者臀部，幫助推手和翻轉。【】

5.分道寬是內(nèi)側分道線的內(nèi)緣到外側分道線外緣之間的寬度?！尽?/span>

6.體育教學是教師教和學生學的“雙邊活動過程”。【】

7.籃球比賽中，無論是進攻隊員還是防守隊員，他的圓柱體都不得被侵犯?！尽?/span>

8.終身體育興起于20世紀70年代?！尽?/span>

9.在田徑運動中，400米、800米、1500米跑均屬于長跑項目?！尽?/span>

10.血紅蛋白能運輸氧氣，但不能運輸二氧化碳?！尽?/span>

填空題

1.體能的發(fā)展隨著年齡的增長而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和____差異。

2.側交叉步屬于____類基本步伐。

3.____年中國武術隊赴柏林奧運會參加武術表演。

4.神經(jīng)癥患者最好參加____鍛煉活動。

5.背越式跳高的完整技術是由助跑、____、過桿和落墊四個部分組成。

6.角斗游戲是依照規(guī)則，通過____或____進行搏斗，以直接戰(zhàn)勝對方的游戲。

7.跑的速度主要取決于____和____兩個變量。

8.嚴復在1895年發(fā)表的《原強》一文中，首倡____、____、____三育，稱為國家民族富強之基礎，而民之手足體力尤為重要。

9.體育教學的分組形式有____、____、____、____、____等。

10.長拳呼吸方法，除了“沉”之外，還有____、____、____。

簡答題

1.請列舉定位徒手操中的基本運動形式。

2.簡述技巧動作“跪跳起”的動作要點。

3.簡述足球腳內(nèi)側運球的易犯錯誤與糾正方法。

4.消除運動性疲勞主要有幾種方法？（至少寫出5種方法）

5.簡述體育教師應具備的主要專業(yè)知識。

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