單選題

1.在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有【】的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。

A.深度

B.節(jié)奏

C.深度和節(jié)奏

D.較平穩(wěn)

2.完成兩臂側(cè)平舉動(dòng)作的主要肌肉是【】

A.胸大肌和三角肌

B.胸大肌和背闊肌

C.三角肌和岡下肌

D.三角肌和岡上肌

3.側(cè)手翻動(dòng)作是沿著人體哪條基本軸轉(zhuǎn)動(dòng)？【】

A.垂直軸

B.矢狀軸

C.冠狀軸

D.額狀軸

4.肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所呼出的【】

A.最小氣量

B.最大氣量

C.最高氣量

D.一般氣量

5.正常測量脈搏的部位是【】

A.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的橈動(dòng)脈

B.位于前臂下段側(cè)面內(nèi)側(cè)的尺動(dòng)脈

C.位于前臂下段側(cè)面外側(cè)的橈動(dòng)脈

D.以上都不是

6.競賽時(shí)或競賽前后，運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)行為所抱有的能否取得成功的信念稱之為【】

A.認(rèn)知狀態(tài)焦慮

B.軀體狀態(tài)焦慮

C.心理準(zhǔn)備狀態(tài)

D.狀態(tài)自信心

7.比賽期對(duì)應(yīng)于運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復(fù)階段

8.畫跑道分道線時(shí)，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿為基準(zhǔn)，各分道線都是用【】厘米的白灰色線畫成。

A.3.5

B.4

C.4.5

D.5

9.中國古代“六藝”中的【】可以被看成是中國學(xué)校體育的萌芽。

A.“禮”和“樂”

B.“樂”和“射”

C.“射”和“御”

D.“御”和“書”

10.新課程方案規(guī)定的初中體育課周課時(shí)數(shù)是【】學(xué)時(shí)。

A.1

B.2

C.3

D.4

11.體育教學(xué)中，中長跑的教學(xué)難點(diǎn)是【】

A.動(dòng)作頻率

B.節(jié)奏感

C.呼吸方法

D.起跑速度

12.人體脂肪分為必需脂肪和儲(chǔ)存脂肪。下列哪一項(xiàng)不屬于儲(chǔ)存脂肪的主要作用？【】

A.維持正常生理功能

B.保溫

C.緩沖機(jī)械撞擊

D.能源儲(chǔ)存

13.單手肩上投籃時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力，用手指撥球，球的旋轉(zhuǎn)方向是【】

A.向左

B.向右

C.向前

D.向后

14.在做分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)該站在【】

A.跳箱正后方

B.跳箱正前方

C.跳箱兩側(cè)前方

D.跳箱兩側(cè)后方

15.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對(duì)亞太地區(qū)體重進(jìn)行分級(jí)，屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是【】

A.小于或等于18.5

B.18.5~22.9

C.23~24.9

D.大于或等于25

16.標(biāo)準(zhǔn)田徑場一周為【】

A.300米

B.400米

C.500米

D.600米

17.在籃球比賽中，當(dāng)一名隊(duì)員在后場獲得控制活球的機(jī)會(huì)時(shí)，他所在的隊(duì)必須【】使球進(jìn)入他的前場。

A.在3秒內(nèi)

B.在5秒內(nèi)

C.在8秒內(nèi)

D.在10秒內(nèi)

18.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長肌、短肌、扁肌和【】四種。

A.輪匝肌

B.皮肌

C.橫紋肌

D.不隨意肌

19.足球整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，依據(jù)進(jìn)攻的區(qū)域，整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為【】

A.快速反擊、層次進(jìn)攻和破密集防守進(jìn)攻

B.邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻和轉(zhuǎn)移進(jìn)攻

C.邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻和層次進(jìn)攻

D.快速反擊、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻和破密集防守進(jìn)攻

20.下列哪一項(xiàng)不是體育教學(xué)過程獨(dú)有的特點(diǎn)？【】

A.身體承受必要的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

B.難度由深入淺

C.體力活動(dòng)和智力活動(dòng)的結(jié)合

D.身體直接參與

判斷題

1.彎道跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員為了克服離心力，左腳應(yīng)該用腳掌內(nèi)側(cè)著地。【】

2.長拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿?！尽?/span>

3.估計(jì)人體最高心率的經(jīng)驗(yàn)公式是HR=200-年齡。 【】

4.足球擲界外球時(shí)，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲出。【】

5.水平五階段的女生在月經(jīng)期可以進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)的練習(xí)?！尽?/span>

6.體育教學(xué)中，為了更好地進(jìn)行講解示范，教師應(yīng)背向陽光或風(fēng)沙。【】

7.人體機(jī)能的指標(biāo)包括胸圍、速度、耐力、脈搏。【】

8.體育實(shí)踐課的備課必須包括學(xué)生、場地、器材、教材、教法、骨干、教案等要素?！尽?/span>

9.田徑訓(xùn)練的主要內(nèi)容有身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。 【】

10.高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí)，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時(shí)補(bǔ)充則可引起肌肉痙攣，稱為熱痙攣?！尽?/span>

填空題

1.單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過每秒____米，全能項(xiàng)目超過每秒____米，所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。

2.認(rèn)知能力正常主要表現(xiàn)在____、____和____正常。

3.三浴鍛煉中的“三浴”是指____、____、____。

4.____是指體內(nèi)有些化學(xué)物質(zhì)如激素等對(duì)人體生理活動(dòng)的調(diào)節(jié)。

5.壘球握法：用____、____、____和____握住球，____彎曲抵在球的下面，____不觸球。

6.側(cè)交叉步屬于____類基本步伐。

7.馬拉松全程距離為____千米。

8.兒童、少年時(shí)期，骨的快速增長，骨的彈性大而硬度較??；隨著年齡增大，____過程旺盛，軟骨生長活躍。

9.武術(shù)的價(jià)值是：健身價(jià)值、____、____、____、____。

10.____可以使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。

連線題

名詞解釋

1.學(xué)校體育目標(biāo)

2.合作學(xué)習(xí)

3.半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)（籃球）

4.直觀法

5.弓步

簡答題

1.列舉5種發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)方法。

2.簡述后滾翻的動(dòng)作方法及教學(xué)重難點(diǎn)。

3.簡述排球正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。

4.簡述人工呼吸的操作方法。

5.體育課程資源的開發(fā)應(yīng)從哪六個(gè)方面入手？

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