單選題

1.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對(duì)亞太地區(qū)體重進(jìn)行分級(jí)，屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是【】

A.小于或等于18.5

B.18.5~22.9

C.23~24.9

D.大于或等于25

2.一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)的口令是【】

A.成二路縱隊(duì)——走

B.成二路縱隊(duì)走

C.成二路縱隊(duì)

D.一路縱隊(duì)成二路縱隊(duì)

3.在足球比賽擲界外球時(shí)，哪種行為會(huì)被裁判判定為犯規(guī)？【】

A.擲球時(shí)附加助跑

B.擲球時(shí)腳在地上滑動(dòng)

C.擲球時(shí)動(dòng)作有明顯的停頓

D.擲球時(shí)腳踩線

4.《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》簡(jiǎn)稱“中央7號(hào)文件”，其頒布時(shí)間為【】

A.2006年

B.2007年

C.2008年

D.2009年

5.扶墻壓肩可以發(fā)展【】的伸展性。

A.三角肌

B.背闊肌

C.斜方肌

D.前鋸肌

6.抬高傷肢主要是為了【】

A.減少疼痛

B.使受傷部位血液減少

C.使受傷部位血液增加

D.麻痹傷口

7.體育課教學(xué)的主要內(nèi)容是【】

A.體育知識(shí)和素質(zhì)

B.體育知識(shí)與方法

C.體育知識(shí)與技術(shù)

D.體育方法與技術(shù)

8.下列不屬于體育教學(xué)組織常見(jiàn)的心理學(xué)分組形式的是【】

A.性別分組

B.能力分組

C.友伴分組

D.興趣分組

9.發(fā)展體能的原則是【】

A.全面性和適量性原則

B.持續(xù)性原則

C.健康性原則

D.以上都是

10.青少年肥胖除病理性之外，多數(shù)是由于過(guò)食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，凡超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的【】為肥胖。

A.30%

B.40%

C.45%

D.50%

11.號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的體育項(xiàng)目是【】

A.田徑

B.足球

C.籃球

D.游泳

12.在進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)，常采用的示范法是【】

A.鏡面示范

B.正面示范

C.背面示范

D.側(cè)面示范

13.在人體的組織器官中，下列哪一個(gè)器官屬于中空性器官？【】

A.肝

B.脾

C.腎

D.胃

14.【】是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。

A.學(xué)校體育

B.群眾體育

C.大眾體育

D.社會(huì)體育

15.體育課程設(shè)計(jì)思路，根據(jù)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展性要求建立【】的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。

A.多元

B.客觀

C.鼓勵(lì)

D.差異

16.如果你教的學(xué)生能完成多種柔韌練習(xí)（如橫叉），這說(shuō)明該學(xué)生達(dá)到體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域規(guī)定的哪個(gè)學(xué)習(xí)水平？【】

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

17.人體有氧耐力水平的提高可通過(guò)“中央機(jī)制”和“外周機(jī)制”來(lái)實(shí)現(xiàn)。其中，“中央機(jī)制”是指【】

A.心臟泵血功能

B.肌細(xì)胞的攝氧能力

C.中樞神經(jīng)

D.肌細(xì)胞的耐乳酸能力

18.課程標(biāo)準(zhǔn)中的三維健康觀是指身體、心理、【】的健康。

A.社會(huì)適應(yīng)

B.智力

C.肢體

D.思想

19.下列關(guān)于男子110米欄的說(shuō)法，不正確的是【】

A.每條跑道上共設(shè)置10個(gè)跨欄

B.第一欄距起跑線13.72米

C.每個(gè)欄之間的距離是10米

D.欄高均為1.067米

20.自生訓(xùn)練，又稱自主訓(xùn)練、自律訓(xùn)練、自我訓(xùn)練或【】

A.強(qiáng)化訓(xùn)練

B.自發(fā)訓(xùn)練

C.個(gè)性化訓(xùn)練

D.暗示訓(xùn)練

判斷題

1.動(dòng)作技能形成的各階段中，評(píng)價(jià)主體都是以教師為主?！尽?/span>

2.大強(qiáng)度訓(xùn)練后常感到食欲下降，此時(shí)進(jìn)餐有利于減脂和食物消化?！尽?/span>

3.在跳躍項(xiàng)目比賽中，通常有一名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面，用來(lái)示意運(yùn)動(dòng)員試跳是否成功。舉白旗表示試跳失敗，成績(jī)無(wú)效；舉紅旗表示成功，成績(jī)有效?！尽?/span>

4.舉重是田徑運(yùn)動(dòng)中較典型的力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！尽?/span>

5.常參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌纖維增多?！尽?/span>

6.投擲項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

7.科學(xué)技術(shù)進(jìn)步對(duì)體育教學(xué)方法的改進(jìn)具有影響作用?！尽?/span>

8.學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力，是體育與健康課程中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域的目標(biāo)要求?！尽?/span>

9.游泳發(fā)生肌肉抽筋時(shí)，自我解除抽筋的方法是拉長(zhǎng)抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展。【】

10.維護(hù)體育器材設(shè)施是體育教師的基本職責(zé)之一。【】

填空題

1.健康五要素是指身體、____、____、精神、____。

2.正踢腿的動(dòng)作要點(diǎn)是____、____或____、立腰。

3.體育課中的“一句話”評(píng)價(jià)是一種____評(píng)價(jià)的語(yǔ)言形式。

4.負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的主要因素，它們兩者互相依存、____、____，是對(duì)立的統(tǒng)一。

5.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從____、____和____三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

6.世界杯足球賽每四年舉辦一屆，因世界大戰(zhàn)而中斷____屆。

7.學(xué)生前后重疊成一行叫____，左右并列成一線叫____。

8.在排球的墊球技術(shù)中，雙手擋球多用于擋擊胸部以上力量大、速度快的來(lái)球，但手型有抱拳式和____兩種。

9.角斗游戲是依照規(guī)則，通過(guò)____或____進(jìn)行搏斗，以直接戰(zhàn)勝對(duì)方的游戲。

10.口令的運(yùn)用應(yīng)做到洪亮、____、清晰、及時(shí)，并注意聲音的大小、節(jié)奏的快慢等。

簡(jiǎn)答題

1.列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段。

2.體育與健康課程具有哪四個(gè)特征？

3.簡(jiǎn)述足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的易犯錯(cuò)誤與糾正方法。

4.乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)？

5.簡(jiǎn)述側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)要點(diǎn)。

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