一、單選題

1.女性經(jīng)期不宜從事【  】運動。

A.散步

B.顛乒乓球

C.拍排球

D.跳繩

2.下列選項中，主要依靠ATP-CP系統(tǒng)供能的是【  】

A.競走

B.馬拉松

C.400米跑

D.立定跳遠

3.彎道跑后蹬過程中，右腳【  】用力。

A.前腳掌內側

B.前腳掌外側

C.全腳掌

D.腳后跟

4.在運動過程中，肌肉內會產(chǎn)生一種叫作【  】的物質刺激你的機體，從而使你有酸疼之感。

A.肌糖原

B.三磷酸腺苷

C.磷酸肌酸

D.乳酸

5.學校體育在解決與之有關的各項任務中，應以下列哪項任務為中心?【  】

A.培養(yǎng)競技體育后備人才

B.提高體育意識

C.增強體質

D.傳授體育知識和技能

6.水平三5、6年級學習目標，要求學生初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與【  】處理方法。

A.人工呼吸

B.心臟復蘇

C.急救

D.簡易

7.投籃技術由哪幾個環(huán)節(jié)組成？【  】

A.瞄準方法、拋物線、球的旋轉

B.技術動作、瞄準方法、拋物線、球的旋轉

C.技術動作、出手動作、拋物線、瞄準方法

D.持球方法、瞄準點、出手動作、球的旋轉、拋物線

8.小組合作學習中，最常采用的分組形式有【  】

A.同質分組

B.異質分組

C.隨機分組

D.友伴分組

9.“Z”字形跑有利于提高【  】

A.隊員改變跑動方向的能力

B.跑動中調整身體姿勢的能力

C.髖關節(jié)的靈活性

D.快速轉身起動的能力

10.支撐跳躍的助跑起跳動作是【  】

A.雙跳雙落

B.單跳雙落

C.雙跳單落

D.單跳單落

11.良好的身體素質是體育教師終身鍛煉的需要，也是進行【  】的必要條件。

A.體育教學、提高運動教學水平、適應社會體育工作

B.體育教學、提高運動技術水平、適應社會體育工作

C.體育教學、提高運動技術水平、適應體育訓練工作

D.體育教學、提高運動教學水平、適應學校體育工作

12.由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨骼等受到傷害，稱為【  】

A.拉傷

B.外傷

C.內傷

D.壓傷

13.肌肉痙攣處理方法不包括【  】

A.牽拉屈曲肌肉使其伸展

B.局部按摩冷敷

C.離開冷環(huán)境

D.喝鹽開水

14.注意健康的自我觀察（監(jiān)督）主要是指【  】

A.感覺、睡眠和食欲

B.鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)

C.興奮、疲勞和恢復

D.脈搏、血壓和肺活量

15.小肌肉群動作技能的學習績效與智力之間存在著相關性，其相關程度是【  】

A.高度正相關

B.高度負相關

C.低度正相關

D.低度負相關

16.在出汗較多的情況下，特別是在夏季從事劇烈運動時，為保持體溫相對穩(wěn)定，應適當?shù)睾纫恍? 】

A.白開水

B.淡鹽水

C.糖水

D.冰水

17.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》提出，從【  】學段開始，要求學生“掌握有一定難度的基本身體活動方法”。

A.水平一

B.水平二

C.水平三

D.水平四

18.體育鍛煉促進骨的生長與下列哪一項有關？【  】

A.骨外膜

B.骨內膜

C.骺軟骨

D.關節(jié)面軟骨

19.在體育教學過程中，教師與學生為實現(xiàn)體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動的總稱是【  】

A.教學目標

B.教學方法

C.教學原則

D.教學要素

20.人體有氧耐力水平的提高可通過“中央機制”和“外周機制”來實現(xiàn)。其中，“中央機制”是指【  】

A.心臟泵血功能

B.肌細胞的攝氧能力

C.中樞神經(jīng)

D.肌細胞的耐乳酸能力

……

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