一、單選題

1.拋實(shí)心球的項(xiàng)目類型是【  】

A.力量型

B.力量耐力型

C.速度型

D.速度力量型

2.測(cè)試身體機(jī)能的指標(biāo)主要有【  】

A.脈搏、血壓、肺活量

B.力量、速度、耐力

C.身高、體重、胸圍

D.體形、體格、體態(tài)

3.決定田徑投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是【  】

A.用力大小

B.出手角度

C.出手初速度

D.用力時(shí)間

4.下列哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可出現(xiàn)“第二次呼吸”？【  】

A.三級(jí)跳遠(yuǎn)

B.短跑

C.跳高

D.中長(zhǎng)跑

5.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求學(xué)生需具備的素質(zhì)有【  】

A.力量

B.平衡

C.對(duì)抗

D.體操

6.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的分道寬為1.22米，200米起點(diǎn)第二道的前伸數(shù)為【  】

A.15.017米

B.14.06米

C.7.352米

D.3.519米

7.男教師上體操課時(shí)，在保護(hù)與幫助方面盡量避開(kāi)女生【  】

A.腰部

B.背部

C.頭部

D.胸部

8.羽毛球網(wǎng)從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高【  】米。

A.1.53

B.1.54

C.1.55

D.1.56

9.測(cè)定體育課的密度時(shí)，要求學(xué)生跑步撿回器材的時(shí)間應(yīng)作為【  】

A.組織措施

B.休息時(shí)間

C.練習(xí)時(shí)間

D.教導(dǎo)時(shí)間

10.下列不屬于體操特點(diǎn)的是【  】

A.具有廣泛的群眾性

B.具有較強(qiáng)的藝術(shù)性

C.要不斷創(chuàng)新

D.技能整體性

11.腓側(cè)是指【  】

A.大腿內(nèi)側(cè)

B.大腿外側(cè)

C.小腿內(nèi)側(cè)

D.小腿外側(cè)

12.立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的組成部分是【  】

A.助跑、起跳、騰空、落地

B.預(yù)擺、助跑、起跳、落地

C.預(yù)擺、起跳、騰空、落地

D.加速跑、起跳、騰空、落地

13.最大攝氧量是指在人體進(jìn)行最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)無(wú)力繼續(xù)支撐接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，所能攝入的氧含量，下列選項(xiàng)中影響最大攝氧量的中央機(jī)制是【  】

A.心臟的泵血功能

B.心臟的內(nèi)分泌功能

C.肌肉利用氧的能力

D.骨骼肌的分泌功能

14.隊(duì)列練習(xí)口令中“一，二，一”分別指的是【  】

A.“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間

B.“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間

C.“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間

D.“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間

15.小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)時(shí)，可通過(guò)橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習(xí)發(fā)展學(xué)生的【  】

A.瑜伽能力

B.柔韌性

C.拉伸能力

D.肌纖維長(zhǎng)度

16.課程密度指教師在一節(jié)課中合理運(yùn)用時(shí)間和總時(shí)間的比例，分為一般密度和【  】

A.特殊密度

B.常用密度

C.對(duì)應(yīng)密度

D.專項(xiàng)密度

17.標(biāo)準(zhǔn)蛙泳配合的正確動(dòng)作是【  】

A.一次劃手、一次蹬腿、兩次換氣

B.一次劃手、兩次蹬腿、一次換氣

C.一次劃手、一次蹬腿、一次換氣

D.兩次劃手、一次蹬腿、一次換氣

18.骨骼肌實(shí)現(xiàn)收縮和舒張最基本的功能單位是【  】

A.肌原纖維

B.肌纖維

C.細(xì)肌絲

D.肌小節(jié)

19.下列選項(xiàng)中，克服自身體重阻力的練習(xí)項(xiàng)目有【  】

A.跳繩；俯臥撐

B.杠鈴；啞鈴

C.拉力器；實(shí)心球

D.引體向上；壺鈴

20.根據(jù)跳高時(shí)過(guò)桿技術(shù)的不同，可將跳高分為【  】

A.俯臥式、滾式、背越式、跨越式、剪式

B.仰臥式、剪式、滾式、背越式、縱式

C.背越式、跨越式、仰臥式、俯臥式、剪式

D.剪式、滾式、縱式、仰臥式、跨越式

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