一、單選題

1.體育與健康課程實施的主要途徑是【  】

A.體育與健康課

B.課外體育鍛煉

C.體育競賽活動

D.體育社團活動

2.世界衛(wèi)生組織在1992年明確指出：世界上最好的運動是【  】

A.慢跑

B.登山

C.散步

D.游泳

3.柔韌性訓練的基本方法是【  】

A.變換訓練法

B.拉伸法

C.間歇訓練法

D.重復訓練法

4.骨是人體運動的杠桿，具有多重功能，而儲備【  】就是其重要功能之一。

A.鈣和鐵

B.鎂和碘

C.鈣和磷

D.碘和硒

5.下列屬于武術拳術的是【  】

A.輕功

B.棍

C.推手

D.太極拳

6.肌組織是由特殊分化的【  】所組成的。

A.肌細胞

B.橫紋肌

C.肌原纖維

D.隨意肌

7.女子籃球在1976年第21屆【  】奧運會上成為正式比賽項目。

A.柏林

B.倫敦

C.蒙特利爾

D.羅馬

8.體育教學研究不完全等同于真正意義上的體育科學研究，它的特點集中體現(xiàn)在【  】

A.學理性、科學性、實踐性

B.學理性、科學性、復雜性

C.實踐性、復雜性、科學性

D.學理性、實踐性、復雜性

9.從運動生理學氧的代謝程度來看，健康有效的運動項目可分為三大類，即【  】

A.有氧運動、耐力運動及混合運動

B.伸展運動、耐力運動及有氧運動

C.有氧運動、無氧運動及混合運動

D.有氧運動、伸展運動及混合運動

10.經(jīng)常從事身體鍛煉、身體娛樂、接受體育教育、參加運動訓練和競賽，具有統(tǒng)計意義的一種社會群體，稱之為【  】

A.體育人口

B.運動員

C.體育鍛煉者

D.體育愛好者

11.下列屬于直觀教學法的是【  】

A.示范與錄像

B.完整與分解

C.講解與口令

D.單獨與分組

12.骨質(zhì)是骨組織的重要組成部分，它由【  】和骨密質(zhì)構(gòu)成。

A.骨膜

B.神經(jīng)

C.骨髓

D.骨松質(zhì)

13.適宜的鍛煉強度應該在50%~80%，對應的脈搏頻率應在【  】

A.90~130次／分

B.110~150次／分

C.110~160次／分

D.120~180次／分

14.游泳混合接力的第一棒是【  】

A.仰泳

B.自由泳

C.蛙泳

D.蝶泳

15.由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨骼等受到傷害，稱為【  】

A.拉傷

B.外傷

C.內(nèi)傷

D.壓傷

16.2008年北京奧運會帆船比賽在我國【  】舉行。

A.大連

B.連云港

C.青島

D.北京

17.立定跳遠測試是為了測試學生下肢肌肉爆發(fā)力及身體【  】能力的發(fā)展水平。

A.協(xié)調(diào)

B.平衡

C.靈敏

D.前躍

18.體育與健康課程高度重視學生的發(fā)展需要，從課程設計到學習評價，始終以促進學生的身心發(fā)展為中心，體現(xiàn)了【  】的基本理念。

A.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣

B.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長

C.關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益

D.以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習

19.排球比賽中，發(fā)球是比賽的開始，也是什么的開始？【  】

A.墊球

B.防守

C.得分

D.進攻

20.傳統(tǒng)體育項目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【  】

A.華佗

B.孫思邈

C.李時珍

D.老子

……

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