一、單選題

1.前滾翻和魚(yú)躍前滾翻時(shí)，身體觸墊的次序?yàn)椤? 】

A. 手、頭、頸、背、臀

B. 手、后腦、背、臀

C. 手、后腦、頸、背、臀

D. 頭、手、頸、背

2.以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于終身教育對(duì)學(xué)校體育改革提出的新要求？【  】

A. 終身體育正在成為學(xué)校體育改革和發(fā)展的指導(dǎo)思想

B. 立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，與落實(shí)“健康第一”密切結(jié)合

C. 提高學(xué)生的體育意識(shí)和從事體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感

D. 確立大、中、小學(xué)相銜接的體育目標(biāo)、內(nèi)容、組織形式體系

3.【  】是人體各器官中對(duì)氧的需求量最大的器官，重量只占體重的2%~3%。

A. 肺

B. 心臟

C. 腦

D. 肝臟

4.下列屬于動(dòng)作形態(tài)術(shù)語(yǔ)的是【  】

A. 舉

B. 回環(huán)

C. 團(tuán)身

D. 前

5.短跑技術(shù)的“起跑后的加速跑”指從后腿蹬離起跑器到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢(shì)的一個(gè)疾跑段，距離在【  】米左右。

A. 15

B. 20

C. 25

D. 30

6.將新學(xué)習(xí)的材料和頭腦中已有的體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能聯(lián)系起來(lái)，促使大腦對(duì)信息的理解的策略屬于【  】

A. 練習(xí)策略

B. 選擇性注意策略

C. 體育學(xué)習(xí)認(rèn)知—調(diào)控策略

D. 精細(xì)加工策略

7.學(xué)校體育是指通過(guò)體育課教學(xué)、【  】和訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等形式來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個(gè)性特征的教育過(guò)程。

A. 早操

B. 課外體育鍛煉

C. 課間操

D. 小型多樣活動(dòng)

8.提高過(guò)欄速度，【  】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的根本途徑。

A. 提高欄間跑頻率

B. 準(zhǔn)確踏上起跨點(diǎn)

C. 起跑加速步數(shù)固定

D. 起跨腿蹬伸充分

9.在生理學(xué)上，肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱(chēng)作【  】

A. 肌耐力

B. 快速肌力

C. 肌張力

D. 最大肌力

10.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉痙攣，下列處理方法不合適的是【  】

A. 對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引

B. 按摩、揉捏、叩打痙攣部位

C. 點(diǎn)壓委中、承山、涌泉等穴位

D. 冷敷痙攣部位

11.教師面對(duì)練習(xí)者做相反動(dòng)作的示范是【  】

A. 背面示范

B. 側(cè)面示范

C. 正面示范

D. 鏡面示范

12.為展示動(dòng)作的方向、路線(xiàn)，教師動(dòng)作示范一般可采用鏡面示范、正面示范、【  】示范、背面示范。

A. 全面

B. 局部

C. 側(cè)面

D. 肢體

13.分析理解教材是教師對(duì)教材從整體上做詳盡分析，理解教材的特點(diǎn)，分析其內(nèi)涵，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵處，【  】，從而為組織處理好教材奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

A. 注重教材的內(nèi)在聯(lián)系

B. 把握知識(shí)結(jié)構(gòu)

C. 探索教材教學(xué)意義

D. 理清教材知識(shí)點(diǎn)

14.50米測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)及【  】靈活性的發(fā)展水平。

A. 神經(jīng)系統(tǒng)

B. 大腦思考

C. 聽(tīng)覺(jué)

D. 起動(dòng)

15.學(xué)生動(dòng)作速度發(fā)展最快的年齡是【  】

A. 7~9歲

B. 6~8歲

C. 11~12歲

D. 10~11歲

16.在力量練習(xí)中，采用了3~6RM的強(qiáng)度3~4組練習(xí)，主要發(fā)展【  】

A. 肌肉耐力

B. 肌肉體積

C. 肌肉最大力量

D. 爆發(fā)力

17.奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是【  】

A. 田徑

B. 滑冰

C. 游泳

D. 舉重

18.投擲練習(xí)中，當(dāng)投擲力量不變時(shí)，控制【  】可提高投擲成績(jī)。

A. 初速度

B. 出手角度

C. 出手高度

D. 用力時(shí)間

19.【  】年，排球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

A. 1963

B. 1964

C. 1965

D. 1966

20.下列訓(xùn)練方法中，最有利于運(yùn)動(dòng)員建立和鞏固動(dòng)力定型的是【  】

A. 循環(huán)訓(xùn)練法

B. 重復(fù)訓(xùn)練法

C. 競(jìng)賽訓(xùn)練法

D. 變換訓(xùn)練法

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