一、單選題

1.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水，應(yīng)以【  】為原則。

A. 少量多次

B. 多量少次

C. 少量少次

D. 多量多次

2.以下對(duì)理想體質(zhì)的描述，錯(cuò)誤的是【  】

A. 理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量

B. 理想體質(zhì)應(yīng)具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng)等身體活動(dòng)能力

C. 理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對(duì)良好的生活狀態(tài)

D. 理想體質(zhì)應(yīng)具有對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力

3.在做分腿騰越完整練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)該站在【  】

A. 跳箱正后方

B. 跳箱正前方

C. 跳箱兩側(cè)前方

D. 跳箱兩側(cè)后方

4.人體做加速度的直線運(yùn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，通過(guò)前庭器官引起的感覺(jué)是【  】

A. 觸壓覺(jué)

B. 平衡覺(jué)

C. 視覺(jué)

D. 聽(tīng)覺(jué)

5.中小學(xué)生體育鍛煉時(shí)應(yīng)采用中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)保持在每分鐘【  】

A. 70~90次左右

B. 90~110次左右

C. 110~130次左右

D. 130~150次左右

6.籃球運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中突然改變方向的一種腳步動(dòng)作稱為【  】

A. 變速跑

B. 側(cè)身跑

C. 變向跑

D. 后退跑

7.以下不屬于武術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的是【  】

A. 廣泛的適應(yīng)性

B. 內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格

C. 廣泛的群眾基礎(chǔ)

D. 寓技擊于體育之中

8.在人體的骨骼肌中，快肌纖維與慢肌纖維相比，其生理特征是【  】

A. 收縮力量大，速度慢

B. 收縮力量小，速度慢

C. 收縮力量小，速度快

D. 收縮力量大，速度快

9.在足球比賽中，踢球的【  】動(dòng)作，既可以維持身體平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。

A. 擺腿

B. 支撐

C. 發(fā)力

D. 隨前

10.9個(gè)隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽的比賽場(chǎng)數(shù)是【  】

A. 56

B. 36

C. 28

D. 72

11.下列選項(xiàng)中，屬于下呼吸道的一項(xiàng)是【  】

A. 氣管

B. 鼻

C. 咽

D. 喉

12.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)包括參與性、競(jìng)爭(zhēng)性、嚴(yán)謹(jǐn)性和【  】

A. 廣泛性

B. 實(shí)踐性

C. 全面性

D. 科學(xué)性

13.在跳遠(yuǎn)比賽中，下面丈量成績(jī)有效的是【  】

A. 接觸地面最近點(diǎn)與起跳點(diǎn)之間的距離

B. 接觸地面最近點(diǎn)與起跳線之間的距離

C. 接觸地面最近點(diǎn)與起跳點(diǎn)或起跳點(diǎn)的延長(zhǎng)線之間的垂直距離

D. 接觸地面最近點(diǎn)與起跳線或起跳線的延長(zhǎng)線之間的垂直距離

14.技術(shù)簡(jiǎn)單，對(duì)身體素質(zhì)要求高，消耗體力大的教材應(yīng)采用【  】

A. 分散排列

B. 集中排列

C. 先分散后集中

D. 先集中后分散

15.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)、寬是多少？【  】

A. 26米、14米

B. 28米、15米

C. 28米、16米

D. 28米、17米

16.以下不屬于關(guān)節(jié)軟骨的特性的是【  】

A. 減小關(guān)節(jié)面摩擦

B. 吸收機(jī)械震蕩

C. 有神經(jīng)支配

D. 適量運(yùn)動(dòng)可增加關(guān)節(jié)軟骨的厚度

17.排球運(yùn)動(dòng)中，墊球用力的大小與來(lái)球的力量【  】，與墊球的目標(biāo)距離【  】

A. 無(wú)關(guān)；成正比

B. 成正比；成反比

C. 成反比；無(wú)關(guān)

D. 成反比；成正比

18.關(guān)于賽前或較大運(yùn)動(dòng)量之前，正確的補(bǔ)糖方案為【  】

A. 前三天采用高糖膳食

B. 賽前2~4小時(shí)補(bǔ)充果糖

C. 賽前15分鐘補(bǔ)充葡萄糖

D. 以上都可以

19.跨越式跳高的助跑方向與橫桿的夾角約為【  】

A. 10~30度

B. 20~30度

C. 30~60度

D. 40~70度

20.1965年，法國(guó)教育家保羅·朗格朗提出了【  】的概念。

A. 終身體育

B. 終身教育

C. 學(xué)校體育

D. 學(xué)校教育

……

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