22.分布在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等處,能感受機體運動和平衡刺激的感受器是【】

A.內(nèi)感受器

B.本體感受器

C.外感受器

D.特殊感受器

23.【】激素的主要功能是動員能量釋放和提高身體功能。

A.生長

B.甲狀腺

C.腎上腺髓質(zhì)

D.糖皮質(zhì)

24.對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是【】

A.生長素

B.甲狀腺激素

C.性激素

D.促甲狀腺激素

25.腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人較適宜從事【】

A.800米跑

B.1500米跑

C.100米跑

D.10000米跑

26.競賽時或競賽前后運動員對自己的運動行為所抱有的能否取得成功的信念稱之為【】

A.認(rèn)知狀態(tài)焦慮

B.軀體狀態(tài)焦慮

C.心理準(zhǔn)備狀態(tài)

D.狀態(tài)自信心

27.小學(xué)體育課中,【】素質(zhì)練習(xí)量應(yīng)該較小,練習(xí)強度應(yīng)該適宜。

A.力量

B.靈敏

C.柔韌

D.平衡

28.女子爆發(fā)力較差的主要原因是【】

A.女子運動器官結(jié)構(gòu)和功能的特征所決定的

B.女子體內(nèi)的脂肪貯備較多所致

C.女子肌肉力量和收縮速度較差的緣故

D.神經(jīng)的調(diào)控能力和神經(jīng)興奮傳導(dǎo)速度較慢所致

29.人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP,其最終的供能形式是【】

A.有氧氧化供能和無氧氧化供能

B.磷酸原供能和乳酸能供能

C.糖源供能

D.脂肪供能

30.腦部位于顱腔內(nèi),腦干由延髓、腦橋和【】組成。

A.脊髓

B.中腦

C.神經(jīng)纖維

D.毛細(xì)血管

二、雙項選擇題

31.田徑運動中,起跑器的安裝方法是【】

A.普通式

B.拉長式

C.蹲踞式

D.站立式

32.排球墊球是保證【】的主要技術(shù)。

A.接發(fā)球進攻

B.防守反擊

C.二傳球到位

D.四號位強攻

33.屬于體操特點的是【】

A.廣泛的群眾性

B.較強的藝術(shù)性

C.技能整體性

D.個體獨立性

34.屬于羽毛球握拍法的是【】

A.直拍

B.橫拍

C.正手握拍

D.反手握拍

35.信息加工理論將動作技能分為三個階段,下列屬于技能的信息加工過程的是【】

A.反應(yīng)控制階段

B.刺激辨別階段

C.反應(yīng)選擇階段

D.動作聯(lián)結(jié)階段

36.以下屬于心肌細(xì)胞的生理特性的是【】

A.自律性

B.擴張性

C.自主性

D.收縮性

三、匹配題

37.下列徑賽和練習(xí)方法合理匹配的是:

①短距離跑【】A.變速跑

②中長距離跑【】B.沿直線做直腿走

③接力跑【】C.小步跑、高抬腿、車輪跑、后蹬腿

④競走【】D.往返接力跑

38.下列運動項目與競賽術(shù)語合理匹配的是:

①排球【】A.劈腿

②足球【】B.觸網(wǎng)犯規(guī)

③籃球【】C.持球突破

④體操【】D.故意手球

四、判斷題

39.體育生活方式與健康無任何關(guān)系。【】

40.除原地推鉛球外,其余的推鉛球技術(shù)都采用直線滑動形式?!尽?/span>

41.隊列隊形是指所排列隊伍的形式?!尽?/span>

42.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷。假如你能將30千克的重量推舉10次,那么你進行推舉力量練習(xí)時的10RM強度就是30千克?!尽?/span>

43.制訂體育鍛煉計劃時,需充分考慮運動的頻率、強度和時間三個因素。【】

44.在體育活動中要注意多喝水,特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水,否則人體將失去水分造成“脫水”?!尽?/span>

45.脾是人體最大的淋巴器官,在人體內(nèi)成對分布?!尽?/span>

46.優(yōu)秀短跑運動員腿部肌肉中快肌纖維百分比高?!尽?/span>

47.包括潮氣量在內(nèi),有訓(xùn)練者的肺容積的各個成分都比無訓(xùn)練者大。通過訓(xùn)練,呼吸肌的力量加強,吸氣和呼氣的能力均提高。【】

48.在體育學(xué)習(xí)中,表揚能夠滿足學(xué)生的自尊,引起積極的情感反應(yīng)。批評會造成學(xué)生的緊張感和低自尊。因此,教師應(yīng)該積極表揚學(xué)生,不應(yīng)批評學(xué)生?!尽?/span>

49.動作速度是指在單位時間內(nèi)重復(fù)動作的次數(shù)。【】

50.一個學(xué)校運動成績的優(yōu)劣是判斷其學(xué)校體育工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)?!尽?/span>

51.武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為運動形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。【】

52.發(fā)球是乒乓球技術(shù)中不受對方制約的技術(shù)之一?!尽?/span>

53.排球比賽中每局(決勝局除外)先得25分的隊為勝一局?!尽?/span>

54.擒拿屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中較有難度的一類?!尽?/span>

55.進行200米跑比賽時,不需要使用起跑器?!尽?/span>

56.身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳和身體的協(xié)調(diào)配合是籃球運球技術(shù)的四個環(huán)節(jié)。【】

57.肌的溫度升高可以有效地提高肌的收縮速度,防止肌的損傷?!尽?/span>

58.足球比賽中,隊員可用身體的任何部位接球?!尽?/span>

59.科學(xué)鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。【】

60.跑道第一分道的計算線是從內(nèi)沿以外20厘米處計算。【】

61.體育鍛煉能提高身體各器官系統(tǒng)的機能,同時還是消除腦力疲勞的重要手段。【】

62.籃球技術(shù)中,行進間運球投籃就是我們常說的“三步上籃”?!尽?/span>

63.進行1500米比賽,發(fā)令裁判員的口令是各就各位—預(yù)備—鳴槍?!尽?/span>

五、簡答題

64.簡述腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要點。

65.簡述原地單手肩上投籃的動作要點。

66.簡述體育運動對血管的影響。

67.簡述體育教學(xué)目標(biāo)的層次。

六、案例分析題

68.六年級(5)班男生28人,籃球場2塊,籃球14個。

教學(xué)內(nèi)容:原地跳起單手肩上投籃(新授課)。

教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識。

教學(xué)步驟:

①教師宣布本課內(nèi)容,帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動,熟悉球性練習(xí)。

②教師講解,示范動作。教師強調(diào)動作重點:投籃時的手形手法。難點:跳起投籃的時機。

③學(xué)生分組練習(xí):原地投籃練習(xí)10次。

④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次。

⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次。

⑥教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作,請掌握技術(shù)動作較好的學(xué)生展示,教師講評。

⑦素質(zhì)練習(xí),蹲起跳20次,三組;俯臥撐20次,兩組。

⑧教師小結(jié),布置作業(yè)(跳投籃10次),宣布下課,收器材。

根據(jù)上述材料,分析該案例能否完成教學(xué)目標(biāo),為什么?

七、教學(xué)片段設(shè)計題

69.根據(jù)《義務(wù)教學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》,按照水平三學(xué)習(xí)方向目標(biāo)和水平目標(biāo)相關(guān)要求,完成“行進間單手肩上投籃”的教學(xué)設(shè)計(僅需要對基本部分做出設(shè)計)。

要求從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)重難點、場地器材以及運動負(fù)荷等方面進行設(shè)計。

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