一、單選題
1.武術(shù)“四擊”技術(shù)中,技巧性最強的是【 】
A. 手法
B. 腿法
C. 擒拿
D. 跌摔
2.足球腳背正面踢球時,當擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿由后向前擺時,小腿的加速前擺時間是【 】
A. 膝蓋接近球的垂直上方時
B. 擺動腿后擺時膝蓋超過球的垂直上方時
C. 膝蓋擺到球的內(nèi)側(cè)垂直上方時
D. 膝蓋接近球的斜上方時
3.在NBA籃球比賽的總決賽中,通常采用【 】制。
A. 五局四勝
B. 五局三勝
C. 七局四勝
D. 六局四勝
4.腓側(cè)是指【 】
A. 大腿內(nèi)側(cè)
B. 大腿外側(cè)
C. 小腿內(nèi)側(cè)
D. 小腿外側(cè)
5.引體向上可有效發(fā)展人體的【 】
A. 臀大肌
B. 背闊肌
C. 股四頭
D. 腓腸肌
6.在一局乒乓球比賽中,雙方出現(xiàn)10平后,則【 】
A. 先得12分的一方為勝方
B. 該局比賽判為平局
C. 先多得2分的一方為勝方
D. 先得21分的一方為勝方
7.馬拉松賽跑過程中,脂肪氧化供能起著節(jié)省【 】的作用。
A. 糖和維生素
B. 糖和蛋白質(zhì)
C. 維生素和蛋白質(zhì)
D. 糖和無機鹽
8.傳統(tǒng)體育項目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【 】
A. 華佗
B. 孫思邈
C. 李時珍
D. 老子
9.下列關(guān)于田徑運動競賽過程編排原則的說法,不正確的是【 】
A. 全能各單項間休息時間為30分鐘
B. 同一時間不要安排兩個田賽長投項目
C. 1000米以上各項目不在同一天
D. 撐竿跳高最好安排在中午或下午進行
10.決定跳遠成績的主要因素是【 】
A. 助跑速度
B. 空中走步式
C. 騰起初速度和角度
D. 踏板的準確性
11.在教師的指導(dǎo)下,學生圍繞著某一中心問題發(fā)表自己的看法,進行相應(yīng)啟發(fā)學習的一種教學方法是【 】
A. 講解法
B. 討論法
C. 談話法
D. 讀書指導(dǎo)法
12.仰臥起坐測試時,受試者全身仰臥于墊上,兩腿稍分開,屈膝呈【 】度。
A. 90
B. 45
C. 180
D. 120
13.人體的運動系統(tǒng)由全身【 】
A. 200多塊肌肉和400多塊骨骼構(gòu)成
B. 400多塊肌肉和200多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成
C. 400多塊肌肉和200多塊骨骼構(gòu)成
D. 200多塊肌肉和400多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成
14.按【 】分類,體育運動可分為田徑運動、球類運動等。
A. 比賽的形式
B. 運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)
C. 運動技術(shù)水平
D. 個人項目和集體項目
15.近年來,中國青少年肥胖問題突出,對肥胖者而言,要想達到標準體重,下列做法科學的是【 】
①每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時
②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重
③利用藥物減輕體重是目前最科學有效的方法
④食物多樣,少食高熱量、油炸食物,控制膳食總熱量
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
16.教師指導(dǎo)學生進行科學的身體鍛煉時,應(yīng)遵循循序漸進原則、全面發(fā)展原則、區(qū)別對待原則、【 】原則、安全性原則。
A. 階段性
B. 合理性
C. 規(guī)范性
D. 經(jīng)常性
17.三級跳遠第一跳是用【 】起跳。
A. 左腳
B. 右腳
C. 雙腳
D. 以上都可以
18.身體練習在貫徹漸進性原則時,要遵循【 】
A. 認識事物的規(guī)律
B. 人體生理機能活動能力變化規(guī)律
C. 動作技能形成規(guī)律
D. 學習規(guī)律
19.下列關(guān)于搶籃板技術(shù)教學,順序正確的是【 】
A. 搶球—判斷起跳—搶占位置—移動
B. 搶占位置—判斷起跳—移動—搶球
C. 移動—搶占位置—判斷起跳—搶球
D. 判斷起跳—搶占位置—搶球—移動
20.下列哪一項不屬于儲存脂肪的主要作用?【 】
A. 維持正常生理功能
B. 保溫
C. 緩沖機械撞擊
D. 能源儲存
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