一、單選題

1.低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%~19%，在胖瘦評(píng)定中被稱為【  】

A. 正常范圍

B. Ⅰ度肥胖

C. Ⅱ度消瘦

D. Ⅰ度消瘦

2.任何動(dòng)作的完成都要有相應(yīng)的力量，而起決定作用的是【  】

A. 人體的外力

B. 支撐反作用力

C. 摩擦力

D. 人體的內(nèi)力

3.在小學(xué)高度跳躍項(xiàng)目教學(xué)中，最常用的練習(xí)項(xiàng)目是【  】

A. 背越式跳高

B. 俯臥式跳高

C. 剪式跳高

D. 跨越式跳高

4.體操術(shù)語中，將學(xué)生前后重疊成一行稱為【  】

A. 列

B. 路

C. 翼

D. 伍

5.在乒乓球比賽中，每一局比賽，先得到【  】分的一方獲勝。

A. 11

B. 13

C. 15

D. 21

6.劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉產(chǎn)生乳酸，人體會(huì)感到肌肉酸痛，此時(shí)吃些堿性食物有助緩解這一癥狀，以下選項(xiàng)屬于堿性食物的是【  】

A. 牛肉

B. 糖果

C. 海帶

D. 雞蛋

7.足球戰(zhàn)術(shù)分為【  】兩大系統(tǒng)。

A. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)

B. 局部戰(zhàn)術(shù)和定位戰(zhàn)術(shù)

C. 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和整體戰(zhàn)術(shù)

D. 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)

8.單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是【  】

A. 倒肩壓臂腹貼杠

B. 倒肩壓臂腹離杠

C. 倒肩壓臂抬頭支撐

D. 心理壓力

9.【  】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點(diǎn)。

A. 通氣閾

B. 乳酸閾

C. 最大攝氧量百分率

D. 最大攝氧量

10.長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)pH值下降，人體是通過下列哪一選項(xiàng)維持其相對(duì)恒定？【  】

A. 血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調(diào)節(jié)

B. 腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調(diào)節(jié)

C. 血液緩沖、酶活性和神經(jīng)調(diào)節(jié)

D. 血液緩沖、酶活性和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

11.教師自編了一套涵蓋游泳、射箭等動(dòng)作元素的徒手操。該創(chuàng)編方法屬于【  】

A. 完整創(chuàng)編

B. 移植創(chuàng)編

C. 情景創(chuàng)編

D. 改變節(jié)奏創(chuàng)編

12.下列屬于健美操低沖擊力步伐的是【  】

A. 邁步類

B. 交替起跳類

C. 單腿起跳類

D. 半蹲類

13.完成具體肌肉動(dòng)作是通過【  】

A. 視覺

B. 肌肉本體感覺

C. 皮膚感覺

D. 前庭感覺

14.肌肉力量通常按照其表現(xiàn)形式和構(gòu)成特點(diǎn)分為【  】三種基本形式。

A. 最大肌肉力量、靜力性力量、耐力性力量

B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力

C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、靜力性力量

D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量

15.下列不屬于骨骼肌的一項(xiàng)是【  】

A. 股四頭肌

B. 三角肌

C. 平滑肌

D. 肱二頭肌

16.鏡面示范一般為顯示動(dòng)作左右方向、線路較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作而采用，以利于學(xué)生跟隨教師一同練習(xí)，并便于教師觀察、指導(dǎo)，鏡面示范時(shí)，教師面對(duì)學(xué)生做與學(xué)生【  】

A. 正方向動(dòng)作

B. 前方向動(dòng)作

C. 反方向動(dòng)作

D. 后方向動(dòng)作

17.下列選項(xiàng)中，克服自身體重阻力的練習(xí)項(xiàng)目有【  】

A. 跳繩；俯臥撐

B. 杠鈴；啞鈴

C. 拉力器；實(shí)心球

D. 引體向上；壺鈴

18.下列哪個(gè)項(xiàng)目所需的能量由磷酸原系統(tǒng)供給？【  】

A. 50米跑

B. 100米游泳

C. 800米跑

D. 1500米跑

19.下列屬于股四頭肌力量的練習(xí)方法是【  】

A. 杠鈴臥推

B. 引體向上

C. 啞鈴臥推

D. 深蹲

20.羽毛球基本站位的目的是隨時(shí)向【  】

A. 左右兩側(cè)移動(dòng)

B. 前方兩側(cè)移動(dòng)

C. 后方兩側(cè)移動(dòng)

D. 任意兩側(cè)移動(dòng)

……

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