一、單選題

1.長時間劇烈運(yùn)動后，學(xué)生應(yīng)適時補(bǔ)充【  】

A. 可樂

B. 糖水

C. 淡鹽水

D. 牛奶

2.籃球持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)是【  】

A. 移動

B. 運(yùn)球

C. 投籃

D. 持球突破

3.走和跑的區(qū)別在于【  】

A. 跑的速度快，走的速度慢

B. 跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小

C. 跑的步幅大，走的步幅小

D. 跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

4.我國體育與健康課程改革的前提與基礎(chǔ)是【  】

A. 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念的轉(zhuǎn)變

B. 體育教師觀念的轉(zhuǎn)變

C. 學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變

D. 學(xué)生家長觀念的轉(zhuǎn)變

5.在人體運(yùn)動解剖學(xué)的術(shù)語中，前臂的外側(cè)稱為【  】

A. 橈側(cè)

B. 尺側(cè)

C. 腓側(cè)

D. 脛側(cè)

6.根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)，籃球運(yùn)動訓(xùn)練方法可以分為【  】

A. 身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

B. 力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練

C. 單一訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、組合訓(xùn)練法

D. 持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法

7.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，安全教育始于【  】的運(yùn)動技能領(lǐng)域。

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

8.根據(jù)兒童少年氧運(yùn)輸系統(tǒng)的特點(diǎn)，體育教學(xué)與訓(xùn)練時宜采用【  】

A. 長時間耐力性練習(xí)

B. 力量性練習(xí)

C. 短時間速度性練習(xí)

D. 靜力性練習(xí)

9.在運(yùn)動過程中，由于損傷導(dǎo)致上臂出血，采用間接指壓法止血時，應(yīng)及時指壓【  】

A. 顳淺動脈

B. 頜外動脈

C. 頸外動脈

D. 鎖骨下動脈

10.降低血糖水平的激素是【  】

A. 甲狀腺素

B. 胰高血糖素

C. 性激素

D. 胰島素

11.長期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，下列表述錯誤的是【  】

A. 促進(jìn)心肌強(qiáng)壯有力，冠狀動脈側(cè)支循環(huán)豐富

B. 管腔加寬，管壁彈性增強(qiáng)，心肌血流量改善

C. 心肌營養(yǎng)好轉(zhuǎn)，使整個心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質(zhì)的改變

D. 可以預(yù)防或推遲動脈硬化、高血壓、冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重

12.在運(yùn)動訓(xùn)練練習(xí)法中，負(fù)荷強(qiáng)度較低，負(fù)荷時間長，無間斷連續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練方法是【  】

A. 循環(huán)訓(xùn)練法

B. 重復(fù)訓(xùn)練法

C. 持續(xù)訓(xùn)練法

D. 比賽訓(xùn)練法

13.下列不屬于反映運(yùn)動負(fù)荷量大小的指標(biāo)的是【  】

A. 次數(shù)

B. 速度

C. 重量

D. 距離

14.中長跑中的“第二次呼吸”出現(xiàn)在【  】

A. 起跑階段

B. 途中跑階段

C. “極點(diǎn)”出現(xiàn)后

D. 沖刺階段

15.排球運(yùn)動的移動技術(shù)，要求腳的著地與發(fā)力部位是【  】

A. 腳跟

B. 腳尖

C. 前腳掌

D. 全腳掌

16.籃球教學(xué)方法是教師為完成籃球教學(xué)任務(wù)而采用的具體【  】

A. 步驟

B. 手段

C. 計(jì)劃

D. 原則

17.【  】具有傳導(dǎo)功能、反射的低級中樞功能、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的功能。

A. 神經(jīng)系統(tǒng)

B. 條件反射

C. 中樞神經(jīng)

D. 腦干

18.足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)不包括【  】

A. 跑位

B. 選位

C. 傳球

D. 運(yùn)球突破

19.乒乓球比賽中，雙打和單打宜采用的賽制為【  】

A. 四局三勝制

B. 五局三勝制

C. 七局四勝制

D. 六局五勝制

20.乒乓球推擋是直拍快攻打法的基本技術(shù)之一，特別是在【  】

A. 弧圈球打法中占有重要地位

B. 左推右攻打法中占有重要地位

C. 遠(yuǎn)臺防守打法中占有重要地位

D. 削球打法中占有重要地位

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