1.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【 】
A. (230-年齡)×65%~80%
B. (230-年齡)×65%~70%
C. (220-年齡)×65%~80%
D. (220-年齡)×65%~70%
2.人體的軀干肌按分布部位可分為【 】和會陰肌。
A. 背肌、胸肌、膈肌、腹肌
B. 背肌、胸肌、膈肌、肱肌
C. 背肌、胸肌、肱肌、腹肌
D. 背肌、肱肌、膈肌、腹肌
3.基本體操的鏡面示范是指【 】
A. 面對練習者做同方向的動作
B. 背對練習者做同方向的動作
C. 面對練習者做反方向的動作
D. 背對練習者做反方向的動作
4.課程內容資源開發(fā)與利用包括【 】的改造、新興運動項目的開發(fā)與利用和民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的開發(fā)與利用。
A. 現(xiàn)有運動項目
B. 傳統(tǒng)運動項目
C. 競技項目
D. 趣味運動項目
5.實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是【 】
A. 教學方法
B. 組織措施
C. 體育教材
D. 場地器材
6.國際比賽中,短跑的起跑姿勢只有【 】起跑一種。
A. 站立式
B. 半蹲式
C. 蹲踞式
D. 跪蹲式
7.長時間劇烈運動會導致體內pH值下降,人體是通過下列哪一選項維持其相對恒定?【 】
A. 血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調節(jié)
B. 腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調節(jié)
C. 血液緩沖、酶活性和神經(jīng)調節(jié)
D. 血液緩沖、酶活性和內分泌調節(jié)
8.在體操術語中,【 】是指身體某部位做360°或大于360°的圓形動作。
A. 擺越
B. 繞環(huán)
C. 手翻
D. 懸垂
9.依據(jù)《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》,以學習攀、爬、鉆、跑、接等基本身體活動方法為學習目標的是【 】
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
10.鼻子大量出血時,有效的止血方法是【 】
A. 抬頭
B. 壓迫面動脈
C. 水洗
D. 壓迫顳淺動脈
11.頭部前額出血可采用臨時間接指壓止血法,需按壓的動脈是【 】
A. 頜外動脈
B. 顳淺動脈
C. 鎖骨下動脈
D. 肱動脈
12.各項目訓練中不僅要通過身體訓練發(fā)展體能,也要通過【 】訓練不斷提高完善運動技能。
A. 技術
B. 戰(zhàn)術
C. 心理
D. 智能
13.排球防守戰(zhàn)術中,6號位隊員跟進防吊球及前區(qū)球的防守陣型為【 】
A. 邊跟進
B. 心跟進
C. 內撤
D. 雙卡
14.下列關于乒乓球基本發(fā)球技術,說法錯誤的是【 】
A. 正手發(fā)平擊球:揮拍擊球時有一個略向前下方壓球的動作
B. 反手發(fā)平擊球:擊球點比較低,應與網(wǎng)同高
C. 正手發(fā)不轉球:用球拍下半部分撞擊球的中上部分
D. 正手發(fā)左側下旋球:球拍略后仰,摩擦球的內側下部
15.下列哪個項目所需的能量由磷酸原系統(tǒng)供給?【 】
A. 50米跑
B. 100米游泳
C. 800米跑
D. 1500米跑
16.下列屬于二十四式太極拳動作名稱的是【 】
A. 弓步?jīng)_拳
B. 馬步勾拳
C. 彈腿沖拳
D. 白鶴亮翅
17.下肢帶骨連結包括【 】,兩者與下肢帶骨、骶骨和尾骨等共同組成骨盆。
A. 骶髂關節(jié)和恥骨聯(lián)合
B. 膝關節(jié)和恥骨聯(lián)合
C. 骶髂關節(jié)和髖關節(jié)
D. 髖關節(jié)和恥骨聯(lián)合
18.在田徑比賽時,對犯規(guī)或者有不正當行為的運動員進行懲罰時,若取消運動員的比賽資格,應請示【 】
A. 徑賽裁判長
B. 總裁判長
C. 副總裁判長
D. 技術官員
19.在足球運動中,關于球出界問題,下列描述正確的是【 】
A. 球的整體全部越過邊線
B. 球的1/3越過邊線
C. 球接觸邊線
D. 球的2/3越過邊線
20.人體右肺因受肝的位置影響,形狀【 】;左肺因受心臟偏左的位置影響,形狀【 】
A. 扁窄而略長;短而寬
B. 長而寬;扁寬而略長
C. 短而寬;扁窄而略長
D. 扁寬而略長;長而寬
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