一、單選題

1.體育與健康課程的主要手段是【  】

A. 身體練習(xí)

B. 體能練習(xí)

C. 技能發(fā)展

D. 技術(shù)提升

2.學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)，心理活動(dòng)或意識(shí)總是指向和集中在一個(gè)對(duì)象上，這種心理活動(dòng)稱(chēng)為【  】

A. 興趣

B. 動(dòng)機(jī)

C. 歸因

D. 注意

3.學(xué)校體育是指通過(guò)體育課教學(xué)、【  】和訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等形式來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個(gè)性特征的教育過(guò)程。

A. 早操

B. 課外體育鍛煉

C. 課間操

D. 小型多樣活動(dòng)

4.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負(fù)荷的形式？【  】

A. 波浪式

B. 跳躍式

C. 直線式

D. 階梯式

5.在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的基本方法中，讓受試者按照一定研究目的而設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案稱(chēng)為【  】

A. 功能測(cè)定法

B. 實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練法

C. 現(xiàn)場(chǎng)測(cè)定法

D. 目標(biāo)監(jiān)控法

6.根據(jù)肌肉收縮的張力和長(zhǎng)度變化，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)將肌肉收縮形式分為【  】三類(lèi)。

A. 縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等動(dòng)收縮

B. 縮短收縮、等動(dòng)收縮、等長(zhǎng)收縮

C. 縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮

D. 等動(dòng)收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮

7.兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)是【  】

A. 骨骼中有機(jī)物多、無(wú)機(jī)鹽少、不易骨折、不易變形

B. 骨骼中有機(jī)物多、無(wú)機(jī)鹽少、易骨折、易變形

C. 肌肉中有機(jī)物多、水分多、不易疲勞、不易恢復(fù)

D. 關(guān)節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差

8.課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)做到可觀察性，因此表述預(yù)期的結(jié)果應(yīng)盡量做到【  】

A. 概括化

B. 行為化

C. 簡(jiǎn)單化

D. 復(fù)雜化

9.肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。下列關(guān)于肺活量說(shuō)法錯(cuò)誤的是【  】

A. 未成年人肺活量每年下降10%以內(nèi)屬于正常生理過(guò)程

B. 肺活量反映肺一次通氣的最大能力

C. 肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性

D. 正常情況下，連續(xù)測(cè)五次肺活量，一次強(qiáng)于一次說(shuō)明呼吸肌機(jī)能好

10.下列不屬于醫(yī)療體育所需要遵循的原則是【  】

A. 循序漸進(jìn)

B. 個(gè)別對(duì)待

C. 分類(lèi)治療

D. 持之以恒

11.學(xué)生在達(dá)到【  】學(xué)習(xí)水平后，能夠通過(guò)體育活動(dòng)進(jìn)行積極性休息，感受多種體育活動(dòng)和比賽的樂(lè)趣。

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

12.乒乓球正手（右手為例）發(fā)左側(cè)下旋球的動(dòng)作要點(diǎn)之一：拍面【  】

A. 稍后仰

B. 后仰

C. 稍前傾

D. 垂直

13.學(xué)校組織一場(chǎng)足球賽，8個(gè)隊(duì)，先采用兩組單循環(huán)，取每組前兩名，然后再進(jìn)行交叉賽取相同名次進(jìn)行決賽。若要分出前四名，共需【  】場(chǎng)比賽。

A. 16

B. 20

C. 12

D. 14

14.提高過(guò)欄速度，【  】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的根本途徑。

A. 提高欄間跑頻率

B. 準(zhǔn)確踏上起跨點(diǎn)

C. 起跑加速步數(shù)固定

D. 起跨腿蹬伸充分

15.羽毛球單打接發(fā)球站在離前發(fā)球線1.5m處。在右區(qū)時(shí)應(yīng)站在【  】，以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域；在左區(qū)時(shí)站在【  】

A. 靠近發(fā)球線的位置；中線與邊線的中間

B. 靠近發(fā)球線的位置；靠近邊線的位置

C. 靠近中線位置；中線與邊線之間

D. 靠近中線位置；靠近邊線位置

16.在游泳比賽中，發(fā)令員應(yīng)站在游泳池的側(cè)面、離出發(fā)池端幾米以內(nèi)處發(fā)令？【  】

A. 8米

B. 2米

C. 3米

D. 5米

17.激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力是【  】

A. 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

B. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

C. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

D. 運(yùn)動(dòng)行為

18.美國(guó)的生理學(xué)家?guī)扃瓴┦空J(rèn)為保持人體“全面身心健康”的奧秘是保持人體生理、心理平衡?！叭嫔硇慕】怠蹦軌蛱岣呷说纳钯|(zhì)量，【  】是保持全面身心健康最有效、最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式。

A. 力量鍛煉

B. 耐力鍛煉

C. 有氧運(yùn)動(dòng)

D. 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)

19.在體育課運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞恰? 】

A. 用繃帶加壓包扎

B. 用力使踝關(guān)節(jié)背伸

C. 噴射醫(yī)用氣霧劑

D. 用力使踝關(guān)節(jié)屈

20.田徑運(yùn)動(dòng)中的長(zhǎng)跑項(xiàng)目馬拉松跑主要是靠【  】供能。

A. 磷酸原系統(tǒng)

B. 有氧氧化系統(tǒng)

C. 乳酸能系統(tǒng)

D. 消化系統(tǒng)

……

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