一、單選題

1.掌握基本的保健知識(shí)和方法，塑造良好體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能與健身能力，【  】是身體健康目標(biāo)。

A. 形成樂觀的生活態(tài)度

B. 養(yǎng)成自覺鍛煉的意識(shí)

C. 形成合作意識(shí)與能力

D. 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力

2.【  】是決定出球準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)。

A. 踢球腿的擺動(dòng)

B. 腳觸球

C. 助跑

D. 踢球后的隨前動(dòng)作

3.下列對(duì)短跑起跑后的加速跑，描述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是【  】

A. 從“起跑步”到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢的一個(gè)疾跑段

B. 充分利用起跑所獲得的初速度繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑

C. 第一步從“起跑步”開始，擺動(dòng)腿前擺與支撐腿的交角稍大于90°

D. 通過持續(xù)加速跑，使人體奔跑速度盡快接近或達(dá)到自己的最高跑速

4.體育教學(xué)中，安排趣味性項(xiàng)目有助于培養(yǎng)學(xué)生的【  】

A. 直接興趣

B. 間接興趣

C. 物質(zhì)興趣

D. 精神興趣

5.學(xué)校文化建設(shè)有多個(gè)落腳點(diǎn)，其中，課堂教學(xué)是學(xué)校文化建設(shè)的主渠道。在課堂教學(xué)中教師必須注意加強(qiáng)學(xué)校文化和學(xué)科文化建設(shè)，這主要有利于落實(shí)課程三維目標(biāo)中的【  】

A. 知識(shí)與技能目標(biāo)

B. 過程與方法目標(biāo)

C. 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

D. 課堂教學(xué)目標(biāo)

6.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于【  】正式實(shí)施。

A. 2006年

B. 2005年

C. 2002年

D. 2007年

7.人們常把生長發(fā)育過程中身體素質(zhì)發(fā)展較快的一段關(guān)鍵時(shí)期稱為【  】

A. 突增期

B. 敏感期

C. 發(fā)育期

D. 生長期

8.馬拉松賽跑過程中，脂肪氧化供能起著節(jié)省【  】的作用。

A. 糖和維生素

B. 糖和蛋白質(zhì)

C. 維生素和蛋白質(zhì)

D. 糖和無機(jī)鹽

9.體操中的隊(duì)列隊(duì)形分為隊(duì)列練習(xí)和隊(duì)形練習(xí)兩部分。隊(duì)列練習(xí)有原地隊(duì)列動(dòng)作和行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作。下列不屬于隊(duì)形練習(xí)的是【  】

A. 圖形行進(jìn)

B. 隊(duì)形變換

C. 散開和靠攏

D. 原地隊(duì)形

10.以下屬于輪流對(duì)抗性項(xiàng)目的是【  】

A. 蹦床

B. 冰球

C. 拳擊

D. 長跑

11.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【  】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

12.人民教育出版社于【  】年出版了中小學(xué)體育教材，第一次明確提出“學(xué)校體育應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)”的指導(dǎo)思想。

A. 1959

B. 1960

C. 1961

D. 1962

13.身體素質(zhì)是指人體在【  】的支配下，在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的機(jī)能能力和運(yùn)動(dòng)能力。

A. 中樞系統(tǒng)

B. 心血管系統(tǒng)

C. 循環(huán)系統(tǒng)

D. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

14.以下對(duì)肌組織的說法，正確的是【  】

A. 由心肌纖維組成

B. 都有明暗相同的模塊

C. 可分為骨骼肌、心肌、平滑肌三類

D. 以上都不對(duì)

15.從宏觀上、整體上綜合研究體育的基本特征和發(fā)展規(guī)律的學(xué)科是【  】

A. 體育概論

B. 體育保健學(xué)

C. 體育與健康

D. 體育心理學(xué)

16.【  】是世界上第一位集奧運(yùn)會(huì)、世乒賽、世界杯冠軍為一身的乒乓球大滿貫。

A. 瓦爾德內(nèi)爾

B. 鄧亞萍

C. 劉國梁

D. 張怡寧

17.在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的基本方法中，讓受試者按照一定研究目的而設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案稱為【  】

A. 功能測定法

B. 實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練法

C. 現(xiàn)場測定法

D. 目標(biāo)監(jiān)控法

18.下列有利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷愈合的是【  】

A. 維生素A

B. 維生素B

C. 維生素C

D. 維生素D

19.隊(duì)列練習(xí)中，立正的預(yù)令是【  】

A. 立

B. 正

C. 立正

D. 沒有預(yù)令

20.體育鍛煉后，適當(dāng)補(bǔ)充【  】有利于緩解肌肉酸痛，減輕疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

A. 維生素A

B. 維生素B

C. 維生素C

D. 維生素D

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