一、單選題

1.承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性是【】的特點之一。

A. 學(xué)校體育

B. 群眾體育

C. 運動訓(xùn)練

D. 社會體育

2.馬拉松跑全程為【】，屬超長距離跑項目。

A. 41.195千米

B. 42.195千米

C. 43.195千米

D. 44.195千米

3.一般來說，超量恢復(fù)常常出現(xiàn)在運動后【】

A. 1~2天

B. 2~3天

C. 3~4天

D. 一周

4.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？【】

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 說明法

5.籃球比賽5秒違例是指【】

A. 某隊的前場控制活球時，進(jìn)攻球員在限制區(qū)暫停超過5秒

B. 當(dāng)一名隊員被嚴(yán)密防守或夾擊時，5秒內(nèi)沒有進(jìn)行傳、投、運球

C. 當(dāng)一名隊員在他的后場獲得控制活球時，他的隊伍必須在5秒內(nèi)使球進(jìn)入該隊前場

D. 以上都對

6.教案亦稱【】，是體育教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)對象、教學(xué)條件等實際情況所設(shè)計出的教學(xué)基本結(jié)構(gòu)和過程的書面表達(dá)形式。

A. 教學(xué)設(shè)計

B. 教學(xué)計劃

C. 課程內(nèi)容

D. 課時計劃

7.在田徑比賽中，有的徑賽項目要求運動員先分道跑，跑完一段距離到搶道標(biāo)志線后，再采用不分道跑，這樣運動員由外道向內(nèi)道跑進(jìn)就要比第一分道運動員多跑一段距離，這段距離叫做【】

A. 切入差

B. 前伸數(shù)

C. 彎道差

D. 分道差

8.學(xué)生肌肉拉傷后【】小時，視病情換藥、做按摩、理療和熱敷。

A. 12

B. 48

C. 24

D. 36

9.對體育過程結(jié)構(gòu)的認(rèn)識，經(jīng)歷了由運動教學(xué)的單一結(jié)構(gòu)觀到體育過程的三階段結(jié)構(gòu)觀的過程，即【】三階段。

A. 體育教學(xué)、運動實踐、學(xué)習(xí)評價

B. 體育教學(xué)、運動后恢復(fù)、學(xué)習(xí)評價

C. 運動實踐、運動后恢復(fù)、學(xué)習(xí)評價

D. 體育教學(xué)、運動實踐、運動后恢復(fù)

10.武術(shù)個人項目比賽的場地長、寬分別為【】

A. 12米、8米

B. 14米、6米

C. 14米、8米

D. 16米、8米

11.體育課練習(xí)密度的計算方法是【】

A. 各項活動合理的時間之和／課的總時間×100%

B. 某種活動合理運用的時間／課的總時間×100%

C. 學(xué)生做練習(xí)的總時間／課的總時間×100%

D. 學(xué)生基本部分總時間／課的總時間×100%

12.要完成籃球持球突破技術(shù)，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是【】

A. 轉(zhuǎn)體探肩

B. 假動作吸引

C. 腳步動作

D. 推放球加速

13.下列哪種練習(xí)對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

14.徒手體操中，“蹲”為屈膝站立的姿勢，屈膝小于【】的站立稱全蹲。

A. 30°

B. 45°

C. 60°

D. 90°

15.【】的應(yīng)用特點包括練習(xí)過程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時間相對較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對較高，練習(xí)動作可以單一也可以多元。

A. 短時間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進(jìn)分解訓(xùn)練法

16.下面常用的體質(zhì)測量指標(biāo)中，屬于身體素質(zhì)指標(biāo)的是【】

A. 身高

B. 肺活量

C. 臂展長度

D. 柔韌度

17.蛙泳的一個完整劃水動作可分為【】

A. 外劃—內(nèi)劃—前伸—下劃

B. 外劃—下劃—內(nèi)劃—前伸

C. 下劃—外劃—前伸—下劃

D. 下劃—外劃—前伸—內(nèi)劃

18.在運動技能形成的分化階段，教學(xué)中應(yīng)特別注重【】

A. 糾正錯誤動作

B. 運用輔助練習(xí)

C. 建立動作概念

D. 強(qiáng)化主要環(huán)節(jié)

19.為了加強(qiáng)進(jìn)攻，排球比賽中應(yīng)將右手扣球的強(qiáng)攻隊員換到【】

A. 四號位

B. 三號位

C. 二號位

D. 一號位

20.提高田徑運動員的反應(yīng)速度主要利用【】來刺激運動員，使其做出快速反應(yīng)來實現(xiàn)。

A. 槍聲

B. 口令

C. 掌聲

D. 信號

……

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