單選題

1.確立健康生活方式的正確模式為【  】

A. “塑造、強化、驗證”模式

B. “歸納、溯因、演繹”模式

C. “學習、信念、行為”模式

D. “計劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)”模式

2.根據(jù)學生參與體育學習和鍛煉活動的心理動因是以生物性需要，還是以社會性需要為基礎，將運動動機分為【  】

A. 生物性動機和內(nèi)部動機

B. 生物性動機和外部動機

C. 生物性動機和社會性動機

D. 生物性動機和直接動機

3.延遲性肌肉酸痛的處理方法【  】

A. 熱敷

B. 冷敷

C. 加壓包扎

D. 抬高患處

4.在一節(jié)45分鐘的體育課中，基本部分的時長為【  】

A. 8~12分鐘

B. 30分鐘左右

C. 20~25分鐘

D. 3~5分鐘

5.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是【  】

A. 小、大、中

B. 大、中、小

C. 小、中、大

D. 小、小、大

6.足球比賽中，罰球點與球門線的距離為【  】

A. 11碼

B. 12碼

C. 9.15碼

D. 10碼

7.在比賽中，對方籃下攻擊能力較強時，一般采用【  】防守。

A. 半場縮小人盯人

B. 半場擴大人盯人

C. 全場緊逼人盯人

D. 擴大聯(lián)防

8.長跑到達終點時，如運動員驟然站立不動，易發(fā)生昏倒，這是因為【  】

A. 心收縮力減弱

B. 體位改變

C. 肌肉擠壓作用驟停

D. 呼吸運動減弱

9.機體對各器官系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)，主要是通過【  】三種方式實現(xiàn)的。

A. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)

B. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

C. 肌肉調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

D. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

10.對體育過程結(jié)構的認識，經(jīng)歷了由運動教學的單一結(jié)構觀到體育過程的三階段結(jié)構觀的過程，即【  】三階段。

A. 體育教學、運動實踐、學習評價

B. 體育教學、運動后恢復、學習評價

C. 運動實踐、運動后恢復、學習評價

D. 體育教學、運動實踐、運動后恢復

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