單選題

1.飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認為飯后多長時間再進行運動較為適宜？【??】

A. 0.5小時

B. 1小時

C. 1.5小時

D. 2小時

2.下列體育活動中，可以更好地滿足學(xué)生社會需要的是【??】

A. 中長跑

B. 五步拳

C. 自行車

D. 集體舞

3.徒手體操屬于【??】

A. 基本體操

B. 器械體操

C. 輕器械體操

D. 隊列隊形

4.短跑技術(shù)的“起跑后的加速跑”指從后腿蹬離起跑器到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢的一個疾跑段，距離在【??】米左右。

A. 15

B. 20

C. 25

D. 30

5.超量恢復(fù)規(guī)律是【??】原則的依據(jù)之一。

A. 周期性

B. 合理安排運動負荷

C. 區(qū)別對待

D. 系統(tǒng)不間斷性

6.生理學(xué)研究成果表明，影響紅細胞變形能力的因素主要有三種：即紅細胞表面積與容積的比值、紅細胞內(nèi)部黏度和【??】

A. 血漿清蛋白的濃度

B. 血漿清蛋白的黏度

C. 紅細胞膜的濃度

D. 紅細胞膜的彈性

7.在跳躍技術(shù)中，助跑的任務(wù)是獲得必要的【??】，為起跳創(chuàng)造有利條件。

A. 力量

B. 騰空角度

C. 騰起初速度

D. 水平速度

8.在體育課中，體育教師起【??】作用。

A. 主導(dǎo)

B. 主體

C. 主宰

D. 主要

9.初中生每天需要睡眠【??】

A. 6小時

B. 7小時

C. 8小時

D. 9小時

10.如果將兩種不同血型的血液混合，會出現(xiàn)紅細胞彼此聚集成團，這種現(xiàn)象稱為【??】

A. 紅細胞黏連

B. 紅細胞凝集

C. 紅細胞特異

D. 紅細胞抗原

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