單選題
1.在中長(zhǎng)跑比賽中,跑到一定距離時(shí),會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸節(jié)奏被破壞、呼吸困難、四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現(xiàn)象被稱為“極點(diǎn)”,下面對(duì)“極點(diǎn)”理解錯(cuò)誤的是【??】
A. 這個(gè)過程必須在身體達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)才能反映出來
B. “極點(diǎn)”并不是體力的終點(diǎn),而是一個(gè)身體適應(yīng)的過程而已
C. 出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)可用手按住疼痛部位,減速慢跑,多做幾次深呼吸
D. “極點(diǎn)”的出現(xiàn)與準(zhǔn)備活動(dòng)的多少?zèng)]有關(guān)系,主要與運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平有關(guān)
2.根據(jù)兒童少年氧運(yùn)輸系統(tǒng)的特點(diǎn),體育教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)宜采用【??】
A. 長(zhǎng)時(shí)間耐力性練習(xí)
B. 力量性練習(xí)
C. 短時(shí)間速度性練習(xí)
D. 靜力性練習(xí)
3.排球的“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指【??】
A. 2號(hào)傳球給3號(hào)和4號(hào)
B. 3號(hào)傳球給2號(hào)和4號(hào)
C. 1號(hào)傳球給2號(hào)和3號(hào)
D. 2號(hào)傳球給1號(hào)和4號(hào)
4.體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是【??】
A. 自學(xué)
B. 短期培訓(xùn)
C. 函授
D. 在職性
5.讀書寫字時(shí)身體坐姿要端正,【??】
A. 眼與書本距離10公分
B. 胸與桌沿5公分
C. 手握筆尖上方1公分
D. 頭正肩平
6.關(guān)節(jié)嚴(yán)重扭傷后的24小時(shí)內(nèi),每進(jìn)行一次冷敷的時(shí)間間隔是【??】
A. 0.5小時(shí)
B. 1小時(shí)
C. 2小時(shí)
D. 3小時(shí)
7.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教學(xué)方法是【??】
A. 啟發(fā)誘導(dǎo)法
B. 語言法
C. 講解法
D. 示范法
8.在學(xué)校體育目標(biāo)制定過程中,【??】是教育情境的產(chǎn)物和問題解決的結(jié)果。
A. 普遍性目標(biāo)取向
B. 行為目標(biāo)取向
C. 生成性目標(biāo)取向
D. 表現(xiàn)性目標(biāo)取向
9.【??】有很大的實(shí)用性價(jià)值,多為武裝泅渡、軍事偵察、救護(hù)溺水者或水中拖運(yùn)物品時(shí)采用。
A. 仰泳
B. 自由泳
C. 蛙泳
D. 側(cè)泳
10.在100米比賽中,【??】的技術(shù)與速度對(duì)最終成績(jī)起主要作用。
A. 起跑
B. 起跑后的加速跑
C. 途中跑
D. 終點(diǎn)跑
……
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