單選題

1.根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)，籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法可以分為【??】

A. 身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

B. 力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練

C. 單一訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、組合訓(xùn)練法

D. 持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法

2.在空中旋轉(zhuǎn)的球有【??】

①籃球胸前雙手傳球②排球跳發(fā)球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球

A. ①②

B. ②③

C. ②③④

D. ①②③④

3.長時(shí)間、小強(qiáng)度慢跑，主要是發(fā)展人體的【??】

A. 無氧耐力

B. 有氧耐力

C. 心肌功能

D. 有氧和無氧混合能力

4.課余籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)包括【??】、年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、課訓(xùn)練計(jì)劃。

A. 學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃

B. 月訓(xùn)練計(jì)劃

C. 多年訓(xùn)練計(jì)劃

D. 季度訓(xùn)練計(jì)劃

5.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負(fù)荷的形式？【??】

A. 波浪式

B. 跳躍式

C. 直線式

D. 階梯式

6.排球的傳球技術(shù)，按傳球方向可分為【??】

A. 正面?zhèn)髑颉?duì)面?zhèn)髑?、?cè)面?zhèn)髑?/span>

B. 正面?zhèn)髑?、背面?zhèn)髑?、?duì)面?zhèn)髑?/span>

C. 正面?zhèn)髑颉⒈诚騻髑?、?cè)向傳球

D. 正面?zhèn)髑?、低手傳球、背后傳?/span>

7.挺身式跳遠(yuǎn)“騰空步”后，首先應(yīng)做的動(dòng)作是【??】

A. 展髖

B. 展腹

C. 下放擺動(dòng)腿

D. 前收起跳腿

8.推鉛球時(shí)，握好球后應(yīng)將球放在【??】

A. 肩部

B. 鎖骨窩

C. 頸部

D. 臉部

9.在武術(shù)項(xiàng)目中，以“攔、拿、扎”為主要技術(shù)的是【??】

A. 鞭術(shù)

B. 槍術(shù)

C. 刀術(shù)

D. 棍術(shù)

10.心血管系統(tǒng)是由心臟、動(dòng)脈、【??】和靜脈組成。

A. 體循環(huán)

B. 毛細(xì)血管

C. 心房

D. 動(dòng)力泵

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