單選題

1.完成下列哪項徑賽項目后，人體血乳酸含量最低？【??】

A. 400米跑

B. 800米跑

C. 5000米跑

D. 10000米跑

2.快跑運動中，運動員“坐著”跑是常犯錯誤，形成原因主要是【??】

A. 概念不清楚

B. 腿部力量不足

C. 后蹬不充分

D. 上下肢配合不協(xié)調(diào)

3.在投擲練習中，投擲【??】不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。

A. 高度

B. 力量

C. 動作

D. 方向

4.根據(jù)體操運動的目的，可以把體操分為【??】

A. 活動性體操、競技體操和藝術(shù)體操

B. 基本體操、競技體操和藝術(shù)體操

C. 活動性體操、競技體操和表演體操

D. 基本體操、競技體操和表演體操

5.女子100m欄比賽欄架的高為【??】

A. 0.914m

B. 0.840m

C. 0.892m

D. 1.067m

6.血細胞又稱“血球”，占全血量的【??】，包括紅細胞、白細胞和血小板。

A. 30%~35%

B. 35%~40%

C. 40%~45%

D. 45%~50%

7.教師要順利地進行教學，就必須明確教學活動中應(yīng)遵循的一系列體育教學原則，上好體育課首先遵循【??】

A. 準備性原則

B. 學生主體性原則

C. 身心全面發(fā)展原則

D. 興趣性原則

8.學校體育工作的對象是【??】

A. 全體學生

B. 體質(zhì)差的學生

C. 有體育天賦的學生

D. 運動成績好的學生

9.課時計劃也稱教案，它是根據(jù)【??】、單元教學計劃安排并結(jié)合學生和場地器材的實際情況編寫的。

A. 學年計劃

B. 課程計劃

C. 水平計劃

D. 學期教學計劃

10.運動中韌帶扭傷的處理方法中,應(yīng)先進行下列哪種?【??】

A. 用繃帶加壓包扎

B. 揉搓或抖動

C. 熱敷

D. 冷敷

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