單選題

1.小明原來身體素質(zhì)比較差，想通過體育鍛煉強身健體，鍛煉初期應(yīng)采用靶心率的【??】為標(biāo)準(zhǔn)進行鍛煉。

A. 上限

B. 平均值

C. 閾值

D. 下限

2.在出汗較多的情況下，特別是在夏季從事劇烈運動時，為保持體溫相對穩(wěn)定，應(yīng)適當(dāng)?shù)睾纫恍??】

A. 白開水

B. 淡鹽水

C. 糖水

D. 冰水

3.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會頒布和實施的時間分別是【??】

A. 1995年8月、1995年9月

B. 1995年8月、1995年10月

C. 1996年8月、1996年10月

D. 1994年8月、1995年9月

4.在熱的環(huán)境中運動會造成正的熱平衡，而使體溫升高，從事體育運動的最佳體溫是【??】，骨骼肌的溫度是【??】

A. 38.5℃；36.5℃

B. 39.5℃；38.5℃

C. 38.0℃；37.2℃

D. 37.2℃；38.0℃

5.籃板下沿離地高度應(yīng)為【??】

A. 2.85米

B. 2.90米

C. 2.95米

D. 3.05米

6.劇烈運動時，肌肉中含量首先減少的物質(zhì)是【??】

A. ATP

B. CP

C. 葡萄糖

D. 脂肪酸

7.決定跳高成績的主要因素有初速度、騰起角度、【??】

A. 助跑和起跳相結(jié)合的技術(shù)

B. 騰起瞬間身體重心高度

C. 騰起后空中姿勢的控制

D. 落地后收腹舉腿的技術(shù)動作

8.籃球場中，三分線距離籃筐中心垂直投影點的距離是【??】

A. 5.85米

B. 6.15米

C. 6.25米

D. 6.75米

9.“兩腳平行開立，屈膝半蹲，大腿接近水平，重心落在兩腳之間”，表述的武術(shù)基本步型是【??】

A. 馬步

B. 弓步

C. 仆步

D. 虛步

10.籃球運動的單手肩上投籃技術(shù)動作和行進間低手投籃技術(shù)動作中，球出手后的瞬間旋轉(zhuǎn)方向分別是【??】

A. 向后；向后

B. 向前；向前

C. 向前；向后

D. 向后；向前

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