單選題

1.【??】是我國制訂的學(xué)校體育工作的法律性文件。

A. 《奏定學(xué)堂章程》

B. 《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)》

C. 《全民健身?xiàng)l例》

D. 《學(xué)校體育工作條例》

2.下列關(guān)于冷環(huán)境對(duì)機(jī)體影響的敘述，正確的是【??】

A. 散熱減少

B. 周圍血管舒張

C. 皮下組織血流量減少

D. 肌肉的粘滯性減少

3.跳高場(chǎng)地落地區(qū)域的海綿包不得小于【??】

A. 4米×3米

B. 5米×3米

C. 6米×3米

D. 5米×4米

4.在100米比賽中，【??】的技術(shù)與速度對(duì)最終成績(jī)起主要作用。

A. 起跑

B. 起跑后的加速跑

C. 途中跑

D. 終點(diǎn)跑

5.在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開始后不久，運(yùn)動(dòng)者常有呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加速、肌肉酸軟無力、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，這是【??】

A. 疲勞現(xiàn)象

B. “極點(diǎn)”現(xiàn)象

C. 假穩(wěn)定狀態(tài)

D. 進(jìn)入工作狀態(tài)

6.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)【??】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。

A. 范圍

B. 幅度

C. 角度

D. 回旋

7.以下對(duì)理想體質(zhì)的描述，錯(cuò)誤的是【??】

A. 理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量

B. 理想體質(zhì)應(yīng)具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng)等身體活動(dòng)能力

C. 理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對(duì)良好的生活狀態(tài)

D. 理想體質(zhì)應(yīng)具有對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力

8.運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是【??】

A. ATP

B. 肌糖原

C. 脂肪

D. 蛋白質(zhì)

9.人類健康的三大殺手：心腦血管病、【??】和癌癥。

A. 冠心病

B. 脂肪肝

C. 高血壓

D. 糖尿病

10.青少年肥胖除病理性之外，多數(shù)是由于過食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，凡超過標(biāo)準(zhǔn)體重的【??】為肥胖。

A. 30%

B. 40%

C. 45%

D. 50%

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