單選題

1.一般用作調整步距的羽毛球移動步法是【??】

A. 并步

B. 交叉步

C. 墊步

D. 蹬轉步

2.在人體運動過程中，工作能力逐步提高的過程稱為【??】

A. 準備活動

B. 賽前狀態(tài)

C. 穩(wěn)定狀態(tài)

D. 進入工作狀態(tài)

3.在武術動作的“野馬分鬃”完整教學過程中，教師一般采用【??】進行教學。

A. 側面示范

B. 正面示范

C. 背面示范

D. 鏡面示范

4.體育心理學側重研究【??】過程中的心理現(xiàn)象。

A. 體育教學

B. 競技運動和比賽

C. 體育鍛煉

D. 娛樂

5.在現(xiàn)代三級跳遠技術中，對三跳的基本要求是【??】

A. 一跳平、二跳遠、三跳高

B. 一跳遠、二跳平、三跳高

C. 一跳平、二跳高、三跳遠

D. 一跳高、二跳遠、三跳平

6.決定跳高成績的主要因素有初速度、騰起角度、【??】

A. 助跑和起跳相結合的技術

B. 騰起瞬間身體重心高度

C. 騰起后空中姿勢的控制

D. 落地后收腹舉腿的技術動作

7.【??】是反映負荷量大小的指標，一般包括次數(shù)、時間、距離、重量等。

A. 負荷量的評價指標

B. 平均心率的評價指標

C. 練習密度的評價指標

D. 練習強度的評價指標

8.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身體重心在【??】

A. 兩腳之間

B. 兩腳前方

C. 兩腳后方

D. 身體右側

9.在短距離跑的途中跑過程中，若腰腹肌松弛，髖關節(jié)柔韌性差，后蹬時髖部的前送不充分，這種錯誤動作稱為【??】

A. 坐著跑

B. 擺臂錯誤動作

C. 擺動腿前擺太低

D. 踢小腿跑

10.屬于小學生廣播體操的一組是【??】

A. 放飛理想與舞動青春

B. 七彩陽光與放飛理想

C. 舞動青春與七彩陽光

D. 七彩陽光與希望風帆

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