單選題

1.在中長(zhǎng)跑鍛煉或考試時(shí)，下列做法正確的是【??】

A. 積極做好準(zhǔn)備活動(dòng)，開(kāi)始跑快一些

B. 不做準(zhǔn)備活動(dòng)，跑完全程后就地坐下休息，有利于身體恢復(fù)

C. 積極做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑完全程后要來(lái)回走動(dòng)，調(diào)解呼吸節(jié)奏

D. 不做準(zhǔn)備活動(dòng)，開(kāi)始跑慢一些

2.在制訂田徑耐久跑鍛煉計(jì)劃時(shí)，變速跑適合【??】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

3.體育課堂教學(xué)過(guò)程順序主要分為哪三個(gè)階段？【??】

A. 準(zhǔn)備階段、基本階段、實(shí)施階段

B. 實(shí)施階段、準(zhǔn)備階段、結(jié)束階段

C. 準(zhǔn)備階段、實(shí)施階段、總結(jié)階段

D. 預(yù)備階段、組織階段、總結(jié)階段

4.根據(jù)血液循環(huán)的途徑和功能的不同，血液循環(huán)可分為【??】

A. 體循環(huán)和肺循環(huán)

B. 肢體循環(huán)和軀干循環(huán)

C. 外循環(huán)和內(nèi)循環(huán)

D. 動(dòng)脈循環(huán)和靜脈循環(huán)

5.武術(shù)各類技術(shù)的基礎(chǔ)是【??】

A. 手型和手法

B. 步型和步法

C. 腿法

D. 防守方法

6.骨由【??】和【??】構(gòu)成，這兩種物質(zhì)分別賦予骨硬度和韌性，骨的物理特性就是由這兩種物質(zhì)的比例來(lái)決定的。

A. 無(wú)機(jī)物；有機(jī)物

B. 無(wú)機(jī)鹽；水

C. 有機(jī)物；水

D. 蛋白質(zhì)；水

7.健美操競(jìng)賽分競(jìng)技健美操和【??】?jī)煞N類型，比賽內(nèi)容都包含規(guī)定動(dòng)作和【??】?jī)煞N。

A. 競(jìng)賽健美操；自創(chuàng)動(dòng)作

B. 競(jìng)賽健美操；自選動(dòng)作

C. 藝術(shù)健美操；自編動(dòng)作

D. 藝術(shù)健美操；自創(chuàng)動(dòng)作

8.在籃球運(yùn)動(dòng)中，為提高命中率，籃球單手肩上投籃出手時(shí)，手指應(yīng)撥球，使球產(chǎn)生【??】

A. 前旋

B. 后旋

C. 左旋

D. 右旋

9.經(jīng)常參加體育鍛煉能增強(qiáng)體能的依據(jù)是【??】規(guī)律。

A. 人體機(jī)能活動(dòng)能力變化

B. 認(rèn)識(shí)事物

C. 超量恢復(fù)

D. 動(dòng)作技能形成

10.語(yǔ)言法是體育課堂的基本教學(xué)方法之一，下列不屬于語(yǔ)言法的是【??】

A. 講解法

B. 問(wèn)答法

C. 討論法

D. 演示法

……

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