單選題

1.體育課堂常規(guī)對(duì)課前的主要要求是缺席要請(qǐng)假，整理好服裝，【??】

A. 站隊(duì)快、靜、齊

B. 提前到操場(chǎng)

C. 聽講不走神

D. 器材要齊全

2.在籃球比賽中，下列哪種不是球隊(duì)控制球結(jié)束？【??】

A. 一名對(duì)方隊(duì)員獲得控制球

B. 球成死球

C. 隊(duì)員之間傳遞球

D. 投籃或罰球中球已離開隊(duì)員的手時(shí)

3.每次有氧鍛煉時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般認(rèn)為【??】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

4.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項(xiàng)目的基本動(dòng)作，它是根據(jù)這些項(xiàng)目的特點(diǎn)和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進(jìn)行創(chuàng)編的，具有哪些特點(diǎn)？【??】

①時(shí)代感②趣味性③攻擊性④挑戰(zhàn)性

A. ①②③

B. ②③④

C. ①②④

D. ①③④

5.下列哪項(xiàng)不能反映最大肌肉力量？【??】

A. 握力計(jì)

B. 1RM臥推

C. 等速肌力

D. 俯臥撐

6.糖類的生理功能不包括【??】

A. 提供熱能

B. 調(diào)節(jié)脂肪代謝

C. 調(diào)節(jié)食品風(fēng)味

D. 維持機(jī)體正常免疫

7.乒乓球的發(fā)球技術(shù)動(dòng)作中，【??】的特點(diǎn)是球速快、弧線低、前沖力大。以攻為主的運(yùn)動(dòng)員用這種發(fā)球方法易發(fā)揮速度上的優(yōu)勢(shì)，能迫使削球運(yùn)動(dòng)員后退接球，利于加強(qiáng)攻勢(shì)。

A. 平擊發(fā)球

B. 反手發(fā)急球

C. 正手發(fā)急球

D. 反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球

8.根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好制訂鍛煉任務(wù)、內(nèi)容、方法時(shí)，必須有所區(qū)別，其體現(xiàn)的鍛煉身體的基本原則是【??】

A. 持之以恒原則

B. 因人制宜原則

C. 全面發(fā)展原則

D. 循序漸進(jìn)原則

9.衡量籃球中鋒運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志是【??】

①準(zhǔn)確性②迅速性③協(xié)調(diào)性④柔韌性

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①②③④

10.下列易出現(xiàn)“極點(diǎn)”的項(xiàng)目是【??】

A. 100米跑

B. 1500米跑

C. 體操

D. 鉛球

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