單選題

1.足球項目球門的寬和高分別是【??】

A. 7.32米、2.44米

B. 7.23米、2.34米

C. 7.22米、2.44米

D. 7.33米、2.44米

2.“Z”字形跑有利于提高【??】

A. 隊員改變跑動方向的能力

B. 跑動中調(diào)整身體姿勢的能力

C. 髖關(guān)節(jié)的靈活性

D. 快速轉(zhuǎn)身起動的能力

3.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目中，僅限于女生的測試項目是【??】

A. 800米跑

B. 引體向上

C. 坐位體前屈

D. 立定跳遠(yuǎn)

4.為消除運動性疲勞，青少年運動員在訓(xùn)練期間，每天應(yīng)保證【??】的睡眠時間。

A. 4h

B. 6h

C. 8h

D. 10h

5.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是【??】

A. 條件目標(biāo)

B. 過程目標(biāo)

C. 效果目標(biāo)

D. 教學(xué)目標(biāo)

6.仰臥起坐是測試腹肌力量和【??】的一個項目。

A. 機能

B. 體能

C. 耐力

D. 力量

7.隊列練習(xí)，口令“立正”的要領(lǐng)是：足跟并攏，足尖外分，兩足成【??】度，挺胸收腹，頭正，頸拔，肩平，目正視，五指并攏，中指貼于褲縫。

A. 30

B. 45

C. 60

D. 90

8.下列不屬于課外體育活動的是【??】

A. 早操、課間操

B. 運動隊訓(xùn)練

C. 運動會

D. 體育課籃球比賽

9.制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃是對運動訓(xùn)練過程實施有效控制的【??】

A. 基本作用

B. 重要目標(biāo)

C. 基本過程

D. 重要前提

10.當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為【??】

A. 狀態(tài)反射

B. 翻正反射

C. 姿勢反射

D. 牽張反射

……

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